Заметки
Итак.....4.04....и у меня на сегодня голод)
а не надо было хлебцы есть вечером
пардон, не есть, а ЖРАТЬ!
какая диета лучше?
00Я как любительница подсчета калорий придумала 2 диеты...Какую опробывать? Итак:
Диета номер РАЗ
Day 1 - 150 kkal
Day 2 - 200 kkal
Day 3 - 250 kkal
Day 4 - 350 kkal
Day 5 - 350 kkal
Day 6 - 200 kkal
Day 7 - 800 kkal
Day 8 – разгруз на 300
Day 9 - 150 kkal
Day 10 - 250 kkal
Day 11 - 350 kkal
Day 12 - 250 kkal
Day 13 - 350 kkal
Day 14 - 800 kkal
Day 15 – разгруз на 300
Day 16 - 150 kkal
Day 17 - 250 kkal
Day 18 - 250 kkal
Day 19 - 350 kkal
Day 20 - 250 kkal
Day 21 - 800 kkal
Day 22 - fast
ДИЕТА НУМЕР ДВА
1 day - 300 к;
2 day - 200 к;
3 day - 300 к;
4 day - 400 к;
5 day - 350 к;
6 day - 550 к;
7 day - 550 к;
8 day - 300 к;
9 day - 200 к;
10 day - 300 к;
11 day - 400 к;
12 day - 350 к;
13 day - 550 к;
14 day - 600 к;
15 day - 300 к;
16 day - 200 к;
17 day - 300 к;
18 day - 350 к;
19 day - 400 к;
20 day - 550 к;
21 day - 600 к;
22 day - 300 к;
23 day - 200 к;
24 day - 350 к;
25 day - 400 к;
26 day - 350 к;
27 day - 550 к;
28 day - 600 к;
29 day - 300 к;
30 day - fast.
Комментарии
я написала КАКУЮ ВЫБРАТЬ ДИЕТУ из предстанных! Попрошу отвечать на конкретный вопрос
2 апреля 2012, 22:37
согласна с Настей: простите, выбирать не из чего.
насколько узнаю, это диеты, применяемые при лечении анорексии в специализированных клиниках под наблюдением врачей.
3-4 недели недополучать ТАКОЕ количество ккал - для организма просто неприемлемо..
имхо, конечно же
2 апреля 2012, 22:44
кхм....эти диеты придумала я сама для себя) 1ая - это АВС облегченная минус 100 ккал....а вторая 100% придуманная мной
2 апреля 2012, 22:49
лично знаю людей, которые отсидели всю обычную АВС и не один круг...прекрасно выглядят и чувствуют себя
2 апреля 2012, 22:54
выбрала ВАРИАНТ НУМЕР РАЗ) с 9.04 стартую...как раз закончу к маю) Надеюсь на моральную поддержку ^^
2 апреля 2012, 23:32
держись! но если вдруг станет плохо- ложись и береги силы
2 апреля 2012, 00:09
когда-то мой рацион состоял из 1 кубика бульона магги в день,который я делила на 3 части,при этом ещё и спорт.результат минус 34 кг за 4 месяца.Но в последний месяц я почти не вставала,так как не могла двигаться от истощения
3 апреля 2012, 22:48
Молочно-банановая просто супер - вкусненькая и сытная....НО! Это только в первый день....На второй день я уже без восторга смотрела на 2 подготовленных банана и бутылку молока....+ я съела не 2 банана, а 4; не 0,5 л молока, а литр; съела фруто-няню и немного икры....И САМОЕ УЖАСНОЕ!!!!! ТАДАМ!!!!!! ШОКОЛАДКА!!!!!
Я поняла что 3ий день я не выдержу, так что завтра ШОКОШОКОШОКОШОКО....сразу на 6 дней!ЙУХУУУУУУУ!
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).




тутутуту турутуттуру тутутуту турутурутуттуру

Комментарии
Идиго
5 апреля 2012, 06:58
Evln
везде б такие ништяки
18 августа 2012, 15:01