АлександраО

Заметки

Эх новости

00

сдала анализы, будут ответы завтра

Сделала узи{#cry2} у меня какая-то киста!!! Что это, сейчас буду читать. Откуда? Почему я?

Вобщем жду дальнейших результатов, но пока все не очень то. {#bomj}

Еда: свекольный салат с домашним постным моянезом грам наверно 200, горошек 4 ст ложки, пирожек с капустой, кусочек хлеба с домашней сметаной, шоколадки милки с орешками 2 ряда (!) (после выкачки крови) и чашка чая. больше не лезет ничего, да и это по родительскому настоянию.

26 января 2011, 18:19 |  Комментарии4
Эх новостиhttps://dietadiary.com/blog/133/3491

+ кг ???

00

Плюс кг? Интересно почему? Хммм 

наверно это мой пмс играет, точно теперь и грамма лишнего воды пить не стоит, все в вес свяжет! Как я это не люблю! а еще тошнит. 

ладно, сегодня схожу к врачам, попробую разобраться, что же со мной и с моей спиной, и с костями или связками!

26 января 2011, 10:25 |  Комментарии3
+ кг ???https://dietadiary.com/blog/133/3469

Сессия закрыта!!!

00

Сессия закрыта! Сессия закрыта!!! Ура ура ура!!!!

Отмечала помогая-работая в деканате!!! бегала там и радовалась. Чего домой то идти!!!

От количества сладкого вчера моя спинка меньше болела и я сходила на 2 тренировки, не осталась на третью. Но и то хорошо.

Аппетит все то же, и ем, конечно не мало, но и не много для сегодня. Пол шоколадки (подаренной мне), пряник тульский (подарен на день студента), кваса 300 мл, кусочек черного хлеба с паштетом, конфета (опять подарок) и меда 3 чайные ложки. Даже не знаю, сколько в этом всем. Ну не менее 1300 наверно. Сжигаю я точно больше, ну хоть не в + сегодня.

Настроение не устойчивое, начинается мой пмс, значит нужен жесткий контроль за собой.

25 января 2011, 22:17 |  Комментарии1
Сессия закрыта!!!https://dietadiary.com/blog/133/3453

ПоДеЛоМ продолжение!

00

ко мне еще и жигуль прислонился! вместо того, чтобы записывать его номер я ревела. Это было верхом, краем на сегодня! Все! Бочка полна дегтя и даже ложка меда не поможет.{#nea}

24 января 2011, 23:28 |  Комментарии1
ПоДеЛоМ продолжение!https://dietadiary.com/blog/133/3405

ПоДеЛоМ!

00

День отвратительный. Ну еще один! Завтра такой же предстоит.

Даже не знаю, что сегодня хорошего? Ноичего. Ровно ничего. я толстая, и с этим я ничего не делаю, нет, делаю, я ем! очень активно! и все сладенькое!!! Кажется я съела все 3000 ккал!!! Ага! А что еще, если так адски болит поясница. А анальгетик мне не выпить, учить и соображать и за руль надо. Вот и мучайся, Саша, так тебе и надо! Это все за твою лень награда.

Вобщем иду скоро к врачу. Больше не могу так просыпаться ночью от боли, от того, что слез не сдержать! Болит гадина, болит спинка! Болят кости, особенно ноги. Живот к ним присоединяется, больше не может выдерживать и нервы и питание такое безразборчивое. Разваливаюсь как старуха.

Я так хочу начать диету с завтра, после экзамена, ну если я его сдам, конечно! а сегодня ночь в боли и учении в учении и боли, а еще, так чувствую, в слезах, что этот чертов олух препод на халяву проставил половине группы, меня не взлюбив с самого начала.

По делом тебе, Саша!

24 января 2011, 19:32 |  Комментарии3
ПоДеЛоМ!https://dietadiary.com/blog/133/3395

Мои рецепты

Салат с кефиром

Продукты: Кефир 1%, Масло подсолнечное, Огурец, Перец красный сладкий, Помидор

Калорийность: 135.25 Ккал

Описание:  Все овощи нарезать. Огурцы я брала собственно сделанные малосольные, так сам салат солить не надо, и вкус интереснее. Затем смешать овощи. Сделать соус из кефира с …   »»

Admin Area