Очень классная мотивая с числами! Прям в точку. Спасибо, Даш! Возьму на вооружение.

Вот все мы всё понимаем, а толку...

Я считаю пристрастие к еде это привычка с детства. По крайней мере у меня. Для меня вкусная еда это праздник. Сказывается дефицитное детство. 

Молодец! А теперь воплощай! И удачи.

Блин, а мне все кажется, что еда убежит. Голодное детство не пропьешь так сказать. Да правда, что мы , как маленькие. У нас есть деньги, пошли в любое время и купили, в любое! 

У меня тоже было голодное, правда, не детство, а юношество...., но пристрастие к еде как-то ушло, когда на ПП перешла. Еда для меня стала просто способом попрлнить организм питательными веществами))). Да, бывает, что я ем или пью не то, что надо, но как таковой зависимости от еды уже нет. Я настроена решительно похудеть и привести тело в более-менее подтянутый вид. Радует, что одежда, в которую не влазила, уже начинает подвисать. А, если нажрусь, то опять противно на себя в отражении зеркала будет смотреть. А сейчас ни одного зеркала мимо не прохожу))), вижу приятное мне в нем отражение. Так что, "люблю поесть" - прекращате и идите к своей цели, а не останавливайтесь и не тяните при любом удобном случае лишний кусок в рот!!!

solntce пишет:

Очень классная мотивая с числами! Прям в точку. Спасибо, Даш! Возьму на вооружение.

 Это точно !Циифры не врут!

Тайс пишет:

Молодец! А теперь воплощай! И удачи.

 Спасибо!Главное, чтоб энтузиазм не сдуло))) Сегодня были на пляже (дада!У нас еще лето воздух +26,вода +23) Так вот, сегодня даже мысли не было есть сникерсы или еще что...но когда шли обратно, мне дважды подвернулся соблазн и в голове мелькнула мысль, но очень быстро испарилась! Один раз, шли тетки с чебуреками в руках (ну модно ж на пляже чебуреки лопать), а второй раз девушка с пирожными в магазине шла.

Сейчас сижу дома и не хочется ни того, ни другого!!надолго ли.

shubma пишет:

Блин, а мне все кажется, что еда убежит. Голодное детство не пропьешь так сказать. Да правда, что мы , как маленькие. У нас есть деньги, пошли в любое время и купили, в любое! 

 и мне все кажется, что я обязательно должна съесть!!наверно из детства. Говорили, ж доедать все до крошки. А если оставалась еда, то говорили "ну что ты оставляешь на тарелке!!она ж обидится,(типа еда)" мда....кто бы знал, как это аукается в взрослой жизни.

Самсон пишет:

Попроси свекровь покупать вместо сосисок и колбасы курицу и рыбу!

 она покупает филе куриное и жарит из него котлеты в большом количестве масла.

Darinka Slimgirl пишет:

shubma пишет:

Блин, а мне все кажется, что еда убежит. Голодное детство не пропьешь так сказать. Да правда, что мы , как маленькие. У нас есть деньги, пошли в любое время и купили, в любое! 

 и мне все кажется, что я обязательно должна съесть!!наверно из детства. Говорили, ж доедать все до крошки. А если оставалась еда, то говорили "ну что ты оставляешь на тарелке!!она ж обидится,(типа еда)" мда....кто бы знал, как это аукается в взрослой жизни.

 Ага, или говорят- надо доесть, а то здоровье и красоту оставляешь. Красоту точно оставишь, если доешь)))

Девочки, ведь если разобраться мы работаем, зарабатываем и тратим деньги на то, что потом идет в унитаз, Так надо тогда с пользой для здоровья и менее затратно тратиться.

Уверяю вас пирожные и кексики, сникерсы и колбасы копченые есть можно их никто не отбирает, только нужно ли вам это??

Нужно- так позволь себе всю эту каку в запланированный день и желательно с утра(читмил)

а меня вот переклинило на полезную еду, считаю теперь уже и минералы с витаминами, прямо дикое желание появилось кормить свое тело всем нужным) надеюсь надолго))

sportmyshka пишет:

а меня вот переклинило на полезную еду, считаю теперь уже и минералы с витаминами, прямо дикое желание появилось кормить свое тело всем нужным) надеюсь надолго))

Действительно, а ведь это так легко, просто полюбить себя и перестать пичкать плохими продуктами, т.е. когда мы себя жалеем-едим вкусняшки, а наоборот надо, съел-вкусняшку и пожалел себя за то, что накормил фигней. А если себя жалко надо себя баловать полезными продуктами. Реально, тактика хорошая, надо попробовать, я ж себе сейчас бонус даю вкусняхи, а это же не бонус совсем. Бонус например гречневая каша, а вкусняха - зло. Надо перевернуть в голове все. Ну да, я скорей теоретик, чем практик, но я завтра попробую повернуть голову, скажу себе- кушай гречку, а если не съешь - получишь печенькой в глаз! Ой, нет не надо печеньку, я съем всю гречку лучше. Я гоню...

shubma пишет:

sportmyshka пишет:

а меня вот переклинило на полезную еду, считаю теперь уже и минералы с витаминами, прямо дикое желание появилось кормить свое тело всем нужным) надеюсь надолго))

Действительно, а ведь это так легко, просто полюбить себя и перестать пичкать плохими продуктами, т.е. когда мы себя жалеем-едим вкусняшки, а наоборот надо, съел-вкусняшку и пожалел себя за то, что накормил фигней. А если себя жалко надо себя баловать полезными продуктами. Реально, тактика хорошая, надо попробовать, я ж себе сейчас бонус даю вкусняхи, а это же не бонус совсем. Бонус например гречневая каша, а вкусняха - зло. Надо перевернуть в голове все. Ну да, я скорей теоретик, чем практик, но я завтра попробую повернуть голову, скажу себе- кушай гречку, а если не съешь - получишь печенькой в глаз! Ой, нет не надо печеньку, я съем всю гречку лучше. Я гоню...

 Наташану ты стратег!!!)) 

sportmyshka пишет:

а меня вот переклинило на полезную еду, считаю теперь уже и минералы с витаминами, прямо дикое желание появилось кормить свое тело всем нужным) надеюсь надолго))

 какая молодец!нам до этого далеко...это ж надо всё в голове поменять!

 Я жила одна когда разошлась с первым мужем. он унес все деньги,все ценные вещи, оставил меня без копейки.Я студентка, сессию провалила ,троек нахватала,стипендию не платили, из-за развода,понятно не до учебы было. Начало 90-х, в доме не было ничего,голодала, весила 48 кг.У мамы отъедалась, но не часто туда могла ездить. Провожал меня сокурсник, я ему конспекты давала, зашел.Я ему говорю-сейчас поедим.Достаю пакетик супа с вермишеллью-два штуки и варю непонятно что-клейстер лучше пахнет.Он отказался,понятно это есть, а я без хлеба все это вылизала за минуту. На следующий день мальчик приехал ко мне с рюкзаком- выложил оттуда мешок картошки,лука, и штук 20 банок тушенки! Я обалдела, а он жил за городом.свое хозяйство. большая семья... долго я держалась на его тушенки, до следующей стипендии,да и репетитором устроилась  вскоре )))вот такая история

Tressi пишет:

 Я жила одна когда разошлась с первым мужем. он унес все деньги,все ценные вещи, оставил меня без копейки.Я студентка, сессию провалила ,троек нахватала,стипендию не платили, из-за развода,понятно не до учебы было. Начало 90-х, в доме не было ничего,голодала, весила 48 кг.У мамы отъедалась, но не часто туда могла ездить. Провожал меня сокурсник, я ему конспекты давала, зашел.Я ему говорю-сейчас поедим.Достаю пакетик супа с вермишеллью-два штуки и варю непонятно что-клейстер лучше пахнет.Он отказался,понятно это есть, а я без хлеба все это вылизала за минуту. На следующий день мальчик приехал ко мне с рюкзаком- выложил оттуда мешок картошки,лука, и штук 20 банок тушенки! Я обалдела, а он жил за городом.свое хозяйство. большая семья... долго я держалась на его тушенки, до следующей стипендии,да и репетитором устроилась  вскоре )))вот такая история

 Ань, ну и ну...жизнь такая была..многие недоедали. Хороший мальчик тебе попался)))