потому что прибавляется не жир,а вода....запрещенное нажрешь,оно все практически соленое....вода моментально в организме наседает...я когда нажру,обязательно мочегонную таблеточку или чай,чтоб утром не так страшно было...и все...вес все равно будет в минусе

olga257909 пишет:

потому что прибавляется не жир,а вода....запрещенное нажрешь,оно все практически соленое....вода моментально в организме наседает...я когда нажру,обязательно мочегонную таблеточку или чай,чтоб утром не так страшно было...и все...вес все равно будет в минусе

 

 эх.. если бы соленое, я по большей части мучное нажираю

жаль тут нету лайков =)поставлю такой - 

главное что начало положено! я из-за веса тоже не могу сильно заниматься ( бегать например ), но я просто больше хожу и катаюсь на самокате ! =) удачи в начинаниях - я верю в ваш успех!

Anastasia_Jerry пишет:

жаль тут нету лайков =)поставлю такой - 

главное что начало положено! я из-за веса тоже не могу сильно заниматься ( бегать например ), но я просто больше хожу и катаюсь на самокате ! =) удачи в начинаниях - я верю в ваш успех!

 Спасибо!!!

я пока тоже стараюсь больше ходить, в том числе пешком по лестнице вместо лифта, плюсом еще и жизнь вынудила месяца на 2 ездить на работу без машины, поэтмоу пеший спорт - наш вариант )

А какой сегодня праздник?

Masyutka пишет:

А какой сегодня праздник?

 долгождпнный ежемесячный ))

Тьфу ты))))

А у меня привес (((. Тоже на КД грешу)

Masyutka пишет:

А у меня привес (((. Тоже на КД грешу)

 главное не сворачивать и не бросать, а результат обязательно будет. организму тоже привыкнуть надо к новому режиму

nikol1211 пишет:

Masyutka пишет:

А у меня привес (((. Тоже на КД грешу)

 главное не сворачивать и не бросать, а результат обязательно будет. организму тоже привыкнуть надо к новому режиму

 У меня редко бывают мысли, что бросить надо всю эту затею. Очень идейная я)))). Главное, по достижению нужного результата не набрать опять, т.к. интерес ко всему уже пропадет, как достигну цели и могу лопать все подряд и валяться на диване, поглядывая сериальчики

Оля, не могу уловить, ты постишься пн, ср и пт, как положено в безпостные дни? Вроде, сейчас Успенский пост идет?

Я почему спрашиваю, когда была на ГВ постилась три дня в неделю всегда, даже, если пост большой был, но там и бывший муж со своими родственниками на меня давление оказывали - заставляли поститься. 

Masyutka пишет:

Оля, не могу уловить, ты постишься пн, ср и пт, как положено в безпостные дни? Вроде, сейчас Успенский пост идет?

Я почему спрашиваю, когда была на ГВ постилась три дня в неделю всегда, даже, если пост большой был, но там и бывший муж со своими родственниками на меня давление оказывали - заставляли поститься. 

 я пока до выдержки большого поста не мечтаю даже решила начать с малого, среда, пятница круглогодично постные дни, а после лепесточков, чувствую, что за такие вот разгрузочные дни организм очень благодарен. пока хотя бы просто безмясные, потом планирую и молочку из них убрать. ну и еще четверг рыбный день делаю ( хотя бы один прием пищи - рыбка), раньше я ела рыбу не чаще 2 раз в год  видимо время пришло молочку на рыбку заменять. подруга у меня уже 3 года держит весенний большой пост,  я хочу в следующем году поробывать к ней присоединиться, она уже профи, даже если приходится есть в кафе - всегда находит что-то подходящее под постное меню

вообще я думаю, что пост - это не то, что нужно заставлять делать, человек должен морально и физически к этому прийти, помню как пыталась по правилам подготовиться к крещению, чтобы правильно стать крестной мамой, вспомнию тот голод как ад сейчас сама к этому прихожу постепенно. всему свое время

Как готовишь нут и чечевицу, все что ни пробовала с ними делать, все не оч получалось( Может у тебя есть рецепт секретный?

nikol1211 пишет:

Masyutka пишет:

Оля, не могу уловить, ты постишься пн, ср и пт, как положено в безпостные дни? Вроде, сейчас Успенский пост идет?

Я почему спрашиваю, когда была на ГВ постилась три дня в неделю всегда, даже, если пост большой был, но там и бывший муж со своими родственниками на меня давление оказывали - заставляли поститься. 

 я пока до выдержки большого поста не мечтаю даже решила начать с малого, среда, пятница круглогодично постные дни, а после лепесточков, чувствую, что за такие вот разгрузочные дни организм очень благодарен. пока хотя бы просто безмясные, потом планирую и молочку из них убрать. ну и еще четверг рыбный день делаю ( хотя бы один прием пищи - рыбка), раньше я ела рыбу не чаще 2 раз в год  видимо время пришло молочку на рыбку заменять. подруга у меня уже 3 года держит весенний большой пост,  я хочу в следующем году поробывать к ней присоединиться, она уже профи, даже если приходится есть в кафе - всегда находит что-то подходящее под постное меню

вообще я думаю, что пост - это не то, что нужно заставлять делать, человек должен морально и физически к этому прийти, помню как пыталась по правилам подготовиться к крещению, чтобы правильно стать крестной мамой, вспомнию тот голод как ад сейчас сама к этому прихожу постепенно. всему свое время

 Конечно, человек должен сам ко всему приходить. Но в бывшей семье все словно помешались на церкви, постах и т.д. Причем, и меня заставляли. Я верующая, и прекрасно ориентируюсь в области церкви, сама для себя принимаю какие-либо решения в этом плане. Но влияние было очень сильным и приходилось подчиняться. Помню, в ДР сына (ему годик исполнялся), был пост, а я торт ему купила. Так бывший муж разозлился и бросил торт об стенку. Хорошо, что ребенок успел свечку задуть. А муж распсиховался (что нельзя делать во время поста, нужно иметь терпение) и ушел к друзьям бухать. Вот так и жили. Он бухал, а меня с грудным ребенком заставлял утренние и вечерние молитвы читать, акафисты, что бы он нашел хорошую работу, причащаться ходить с ребенком чуть ли не каждый день заставлял, если я сопротивлялась, опять же психи и пьяные загулы.

Даже сейчас, когда мы в разводе уже более 8 лет, он и его родственники пытаются давить на меня и на сына. А ребенок очень впечатлительный и принимает все слова буквально. Он у меня, благодаря родственничкам, уже в 4 года знал, что такое смерть, если психовал, то говорил, лучше мне умереть...., и до сих пор боится, что он умрет, если заболевать начинает.

А недавно ему внушили, что с ним что-то ужасное произойдет, и, может, тогда, твоя мама образумится и придет к церкви. 

Уххх) Выговорилась)

Lizavetta_konfeta пишет:

Как готовишь нут и чечевицу, все что ни пробовала с ними делать, все не оч получалось( Может у тебя есть рецепт секретный?

 Я нут не пробовала, а чечевицу готовила. Но это блюдо, исключительно, на любителя. Отварила чечевицу, добавила резаную курагу и порезала туда свежей кинзы. Лучше есть сразу и готовить мало, что бы не оставалось, потом это все дело приобретает не совсем аппетитный вид. Этот рецепт дала мне женщина, которая придерживалась индивидуального питания от компании Амвей.

Lizavetta_konfeta пишет:

Как готовишь нут и чечевицу, все что ни пробовала с ними делать, все не оч получалось( Может у тебя есть рецепт секретный?

 секретного никакого нут заливаю на ночь, утром в свежей воде подсоленной ставлю вариться, когда есть остатки мяса отварного или гуляша, на последней стадии могу добавить, чтобы пропитался соусом мясным. обычно 40 минут выдержать не хватает, минут через 15 начинаю по-тихоньку "пробывать" к окончанию варки частеньку готовой уже и не остается. чечевицу брала в пакетиках,  варила 30 минут в подсоленной воде, тоже без премудрств, с мяском или овощами, а ингда и просто так отлично идет (на вид действительно не очень выглядит, но это думаю можно исправить зеленью, куркумой и т.п., если внешний вид сильно отталкивает). еще из чечевицы делала конфетки, дегустаторы не угодали из чего

конфетки: чечевица (готовая), курага, миндаль, чернослив ( в изначальном рецепте его не было, но поскольку у меня лежит и очень я его люблю, он тоже пошел в расход), собственно - все, по рецепту внутрь еще добавлялось какао, но поскольку я не очень люблю ярко выраженный шоколадный вкус, то какао использовала только для того, чтобы обвалять сформированные конфетки.

Masyutka пишет:

 

 Конечно, человек должен сам ко всему приходить. Но в бывшей семье все словно помешались на церкви, постах и т.д. Причем, и меня заставляли. Я верующая, и прекрасно ориентируюсь в области церкви, сама для себя принимаю какие-либо решения в этом плане. Но влияние было очень сильным и приходилось подчиняться. Помню, в ДР сына (ему годик исполнялся), был пост, а я торт ему купила. Так бывший муж разозлился и бросил торт об стенку. Хорошо, что ребенок успел свечку задуть. А муж распсиховался (что нельзя делать во время поста, нужно иметь терпение) и ушел к друзьям бухать. Вот так и жили. Он бухал, а меня с грудным ребенком заставлял утренние и вечерние молитвы читать, акафисты, что бы он нашел хорошую работу, причащаться ходить с ребенком чуть ли не каждый день заставлял, если я сопротивлялась, опять же психи и пьяные загулы.

Даже сейчас, когда мы в разводе уже более 8 лет, он и его родственники пытаются давить на меня и на сына. А ребенок очень впечатлительный и принимает все слова буквально. Он у меня, благодаря родственничкам, уже в 4 года знал, что такое смерть, если психовал, то говорил, лучше мне умереть...., и до сих пор боится, что он умрет, если заболевать начинает.

А недавно ему внушили, что с ним что-то ужасное произойдет, и, может, тогда, твоя мама образумится и придет к церкви. 

Уххх) Выговорилась)

 офигеть! и так оказывается бывать, то есть торт нельзя- пост, а бухать можно. жесть вот уж точно: в своем глазу бревна не видно. молодец что сбросила с себя такой груз