Авокадо — калорийность и пищевая ценность

Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Калифорния ролл с тунцом и авокадо в кунжуте
• Авокадо
• Салат из авокадо с крабовыми палочками
• Салат с авокадо и говядиной
• Ролл с авокадо

• Смузи банан-авокадо-конопля, 96 ккал
• Паштет из грецких орехов и чечевицы, 274 ккал
• суп сельдереевый с морским окунем, 44 ккал
• Паста из авокадо, 134 ккал
• Авокадо-кекс в чашке, 459 ккал
• Бутербродики с творогом, 116 ккал
• салатик овощной с авокадо, 102 ккал
• Соевый коктейль с авокадо и спирулиной , 83 ккал
• Смузи-пюре , 103 ккал
• Салатик калорийный., 186 ккал
• Гуакамоле, 89 ккал
• мимоза диетический, 89 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!