Жанночка 1

 

 

 

 Изображение

 

 

 

Пищевая ценность

  • 9.80 гБелков
  • 8.90 гЖиров
  • 4.62 гУглеводов
  • 5.00 гВоды
  • 134.73 КкалКалорийность

Паста из авокадо

Продукты

  1. 150.00 гАвокадо
  2. 15.00 гМаслины без косточки
  3. 20.00 гСок лимонный
  4. 3.00 гСоль
  5. 200.00 гТворог обезжиренный «Молочное дело»

Выход: 400.00 г

Рецепт

Авокадо очисти от кожуры, разрежь пополам, вынь косточку. Помести мякоть авокадо в блендер, туда же добавь творог. Все хорошенько смешай.
Нарежь тонкими кружочками оливки, добавь их в пасту. Посоли, поперчи, влей лимонный сок. Перемешай. Пасту храни в стеклянной банке и намазывай на тосты или хлебцы.

 

Admin Area