konfetti-s

График

Пищевая ценность

  • 1.54 гБелков
  • 6.75 гЖиров
  • 6.59 гУглеводов
  • 60.71 гВоды
  • 89.70 КкалКалорийность

Гуакамоле

Продукты

  1. 300.00 гАвокадо
  2. 100.00 гКинза
  3. 100.00 гЛук репчатый
  4. 30.00 гПерец чили
  5. 50.00 гСок лимонный
  6. 300.00 гТоматы (грунтовые)
  7. 20.00 гЧеснок

Выход: 900.00 г

Рецепт

1. Помидоры очистить и мелко нарезать. Чили избавить от семян и измельчить вместе с луком, чесноком и кинзой. В большой ступке пестиком превратить чили, кинзу, помидоры и цедру лайма и лук в однородную пасту. Слегка посолить и снова перемешать.

2. Очистить авокадо, удалить косточки, нарезать мякоть небольшими кубиками , полить соком лайма или лимона. Добавить к пасте из чили и помидоров и тщательно все размять. 

 

Admin Area