чернослив — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.38 г | 3 % |
| Жиров | 0.92 г | 1 % |
| Углеводов | 56.80 г | 21 % |
| Калорийность | 236.79 ккал (991 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Паштет из грецких орехов и чечевицы, 274 ккал
- Сухофрукты на утро ¤, 122 ккал
- творожник с вишнями, 146 ккал
- Салат Дамский каприз, 267 ккал
- рулет из свинины, 356 ккал
- тесто кулич твороженный FooDee, 318 ккал
- Морковный пирог., 249 ккал
- салат нежный, 207 ккал
- Каша овсяная с грушей, медом и сухофруктами на воде, 114 ккал
- Каша "Секретная" для похудения, 105 ккал
- Творожно-кефирное желе, 101 ккал
- салат щётка с черносливом, 61 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
