Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 1.33 гБелков
  • 0.15 гЖиров
  • 27.77 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 122.21 КкалКалорийность

Сухофрукты на утро ¤

Продукты

  1. 26.00 гКурага Сушеная [Семушка].
  2. 16.00 гЧернослив Сушеный без Косточки [Дикси]
  3. 8.00 гЯблоки Сушеные Кольца [Лента].

Выход: 95.00 г

Рецепт

Вечером промыть сухофрукты сперва в проточном кипятке,
затем под холодной водой.Заложить в термос или термо-кружку
и залить кипятком,до покрытия фруктов. Утром можно воду
слить,а можно выпить и съесть сухофрукты.

Всё готово ¤
Приятного аппетита !!!

 

Admin Area