филе куриное сырое — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 22.63 г | 33 % |
| Жиров | 2.08 г | 2 % |
| Углеводов | 0.07 г | 0 % |
| Калорийность | 114.00 ккал (477 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриные шарики, 191 ккал
- Филе с черемшой в духовке, 164 ккал
- Жюльен с куриным филе, грибами под сметаной и сыром, 120 ккал
- Запеченная куриная грудка под горчичным соусом, 201 ккал
- Салат "Мужская радость", 106 ккал
- Гуляш из цыпленка по среднезеиноморски, 110 ккал
- куриное филе бедра без кожи в мультиварке , 222 ккал
- Сырный рулет с курицей, 189 ккал
- Завертушки из куриного филе, 158 ккал
- Куриная грудка в пароварке (с приправами), 166 ккал
- Филе куриное с ананасами, 164 ккал
- Куриные сосиски, 118 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
