сыр творожный с зеленью — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 7.35 г | 10 % |
| Жиров | 20.70 г | 28 % |
| Углеводов | 3.30 г | 1 % |
| Калорийность | 231.79 ккал (970 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Бутерброд батон+хохланд+вареная колбаса+сыр, 222 ккал
- Сливочный суп с кетой, 50 ккал
- Канапе с семгой и дипом из авокадо (1 шт.), 212 ккал
- Шампиньоны фаршированные, 112 ккал
- Хлебмид, 142 ккал
- Овсяноблин с сыром, 137 ккал
- Тосты с форелью и творожным сыром, 251 ккал
- Сливочный куриный суп с грибами и брокколи, 35 ккал
- Рулетики из баклажан с творожным сыром, 197 ккал
- Тосты с авокадо, 233 ккал
- Хлебред, 116 ккал
- Бутерброд с лососем с/с и творожным сыром, 167 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
