сухари ржанные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.30 г | 4 % |
| Жиров | 0.60 г | 0 % |
| Углеводов | 17.10 г | 6 % |
| Калорийность | 21.00 ккал (87 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Быстрый, вкусный и питательный салат, 203 ккал
- Простой овощной салат с сухариками, 100 ккал
- Луковый суп, 90 ккал
- Горячие бутерброды с сыром, 227 ккал
- Салат а-ля Цезарь, 135 ккал
- А-ля цезарь с курицей, 181 ккал
- Салат из сёмги или форели, 249 ккал
- Салат "Фокси", 185 ккал
- Цезарь с курицей, 200 ккал
- С курицей и яблоком, 132 ккал
- котлеты, 167 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
