отруби Овсяные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.57 г | 21 % |
| Жиров | 6.02 г | 8 % |
| Углеводов | 41.44 г | 15 % |
| Калорийность | 272.20 ккал (1139 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- сырники диетические, 113 ккал
- Салат Цезарь с индейкой Лайт, 126 ккал
- Каша утренняя из отрубей, 51 ккал
- Овсяно-шоколадные печеньки, 252 ккал
- Кефирный напиток с овсянными отрубями, 54 ккал
- торт суфле с клубникой, 121 ккал
- Мой Овсяно-Творожная Запеканка, 93 ккал
- кулич 2, 470 ккал
- кекс творожный с отрубями, 120 ккал
- Каша по Дюкану (233 гр.), 62 ккал
- омлет на 4.12.16, 164 ккал
- вафли сердечки на крупах, 172 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
