kristi1603131190

kristi1603

kristi1603

График

Пищевая ценность

  • 1.93 гБелков
  • 1.12 гЖиров
  • 4.38 гУглеводов
  • 85.84 гВоды
  • 62.45 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Каша по Дюкану (233 гр.)

Продукты

  1. 3.00 гКорица молотая
  2. 200.00 гМолоко 0,5%
  3. 15.00 гОтруби овсяные
  4. 10.00 гОтруби пшеничные очищенные
  5. 5.00 гСтевия

Выход: 233.00 г

Рецепт

1. Молоко і сахарозаміник (15 таб) грієм в мікроволновці 3-4 хв

2. Всипаємо отруби і корицю перемішуємо і ставим гріти 1-2 хв

3. накриваємо кашу і залишаємо настоятись на 5 хв

4. готово)

 

▲Admin Area