окорок свиной — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 15.76 г | 23 % |
| Жиров | 23.37 г | 31 % |
| Углеводов | 0.26 г | 0 % |
| Калорийность | 273.90 ккал (1146 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Яйца по-шотландски, 210 ккал
- Плов со свининой (дд), 144 ккал
- Рассольник грибной, 66 ккал
- Котлеты домашние, 238 ккал
- Колбаса домашняя вареная, 179 ккал
- Рулеты из свинины, 354 ккал
- Ветчина Свиная, 290 ккал
- Суп с фасолью, 43 ккал
- Солянка, 79 ккал
- Свинина тушеная с макаронами , 228 ккал
- Котлеты домашние от Михалыча ¤, 193 ккал
- Тушенка свиная домашняя, 261 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
