окор — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 26.78 г | 40 % |
| Жиров | 13.60 г | 18 % |
| Углеводов | 0.09 г | 0 % |
| Калорийность | 228.78 ккал (957 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Курица тушеная с морковью и луком, 199 ккал
- Курица с шампиньонами в горшочке в духовке, 161 ккал
- кот инд-кур не гот, 142 ккал
- Суп из гороховых хлопьев Ю.М., 114 ккал
- Котлеты куриные в панировке запечённые в духовке, 202 ккал
- Суп с гречкой, 52 ккал
- куриный бульон из кур окорочков, 78 ккал
- ролл (лаваш+окорочок вар.копч+сыр пармезан+помидор), 153 ккал
- салат курица с ананасами, 188 ккал
- Овощи запеченные с свининой и грибами., 109 ккал
- Наивкуснейший шашлык в духовке, 159 ккал
- куриная грудка в ьультиварке, 93 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
