овсяные хлопья "Геркулес" — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.17 г | 18 % |
| Жиров | 6.15 г | 8 % |
| Углеводов | 56.54 г | 21 % |
| Калорийность | 326.41 ккал (1366 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Овсянка с сухофруктами, 111 ккал
- Правильное печенье для перекуса, 163 ккал
- Булочки банановые постные, 273 ккал
- Овсяноблин с сыром, 137 ккал
- Торт без выпечки, 142 ккал
- Овсянка на завтрак, 276 ккал
- Овсяный пирог, 112 ккал
- Печенье кокосовое, 421 ккал
- Блинчики овсяные, 159 ккал
- Каша овсяная с молоком (без воды, сахара и масла), 127 ккал
- Каша овсяная на молоке, 82 ккал
- Пирог из овсянки, 202 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
