куриный окорочок — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 20.12 г | 30 % |
| Жиров | 11.04 г | 15 % |
| Углеводов | 0.11 г | 0 % |
| Калорийность | 179.13 ккал (749 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриный окорочок тушенные , 152 ккал
- тушеная капуста по книге "о вкусной и здоровой пище", 99 ккал
- Курица с шампиньонами в горшочке в духовке, 161 ккал
- Суп с гречкой, 52 ккал
- Капуста тушеная с мясом, 57 ккал
- Плов, 166 ккал
- окорочок куриный вареный без кожи, 241 ккал
- Суп фасолевый с томатом, 65 ккал
- Плов с курицей, 128 ккал
- Запеченые куриные окорочка, 157 ккал
- цветная капуста запеченная с курицей и сыром, 111 ккал
- Каша гречневая с курицей "Быстрый ужин", 152 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
