Jrcfyf_z

Пищевая ценность

  • 4.14 гБелков
  • 2.68 гЖиров
  • 6.20 гУглеводов
  • 96.56 гВоды
  • 65.05 КкалКалорийность

Суп фасолевый с томатом

Продукты

  1. 2500.00 гВода
  2. 400.00 гКартофель
  3. 350.00 гкуриный окорочок
  4. 70.00 гЛук репчатый
  5. 40.00 гМасло подсолнечное
  6. 80.00 гМорковь
  7. 25.00 гТоматная паста
  8. 200.00 гФасоль
  9. 10.00 гЧеснок

Выход: 3100.00 г

Рецепт

Фасоль замочить, затем промыть и положить в кипящую воду, снять пену, положить окорочок и варить до готовности.

Тем временем лук нарезать мелко кубиками, спассеровать на масле, добавить тертую морковь, томат-пасту, 200 мл воды, соль, сахар, перец по вкусу, лавровый лист и тушить 5-7 минут на слабом огне. 

Картофель очистить и нарезать кубиками выложить в суп и посолить бульон. Зажарку выложить в суп. Варить до готовности.

В самом конце ввести давленный чеснок.

 

Admin Area