йогурт классический — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.62 г | 5 % |
| Жиров | 2.95 г | 4 % |
| Углеводов | 5.58 г | 2 % |
| Калорийность | 65.78 ккал (275 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Мясо в горшочке под сырной шапочкой, 71 ккал
- Морковный торт с творожно-банановым кремом, 107 ккал
- Салат Вкуснейший, 161 ккал
- Сытный и легкий салат, 47 ккал
- Йогурт шоко-фруктовый, 122 ккал
- Диетические морковный торт, 69 ккал
- Вкусный рулетик на обед, 81 ккал
- Котлеты куриные с овсяными хлопьями (поваренок), 127 ккал
- Ленивая овсянка в банке с бананом и какао, 132 ккал
- Запеканка с капустой и фаршем, 113 ккал
- Шаверма без майонеза диетическая, 128 ккал
- МИНИ ПИЦЦА ПО-МОНТИНЬЯКУ, 110 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
