Филе лосося — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Филе лосося жареное
• Лосось филе
• Филе лосося (семги)
• Филе лосося
• Лосось филе х. к.

• Рыбные котлеты, 174 ккал
• Рыбный суп, 44 ккал
• Филе Семги норвежской слабосаленой по Дюкану, 172 ккал
• филе лосося (семги) жареное, 228 ккал
• Рыбный паштет с икрой, 181 ккал
• уха из красной рыбы и судака, 42 ккал
• Пирог с лососем и шпинатом, 207 ккал
• Суши, 130 ккал
• Красная рыба с кунжутом и цуккини, 172 ккал
• Жареный лосось, со свеклой и цветами огуречника Дюкан, 142 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!