Филе — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 24.72 г | 36 % |
| Жиров | 2.69 г | 3 % |
| Углеводов | 1.45 г | 0 % |
| Калорийность | 129.17 ккал (540 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Фаршированная тыква, 53 ккал
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- рыба скумбрия 6 рецептов ВЕБСПУН, 223 ккал
- кот инд-кур не гот, 142 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- Мус из куриного филе завернутый в морковь, 100 ккал
- Кукарача, 93 ккал
- Куриное филе, запеченное с опятами, 0 ккал
- Курица в сметане с грибами и овощами , 106 ккал
- Котлеты из горбуши на пару, 26 ккал
- Куриное филе по-французски, 176 ккал
- Рулетики из баклажанов с индейкой, 70 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
