Сыр полутвердый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.24 г | 28 % |
| Жиров | 20.03 г | 27 % |
| Углеводов | 13.13 г | 4 % |
| Калорийность | 309.67 ккал (1296 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Сырники с сыром и гречневой мукой, 241 ккал
- МАКАРОНЫ С ЖАРЕНЫМИ ГРИБАМИ И СВИНЫМ ФАРШЕМ ПОД СЫРОМ, 180 ккал
- Ленивые чебуреки, 246 ккал
- сырные палочки, 417 ккал
- макароны с сыром, 343 ккал
- Фаршированные перцы вариант 2, 77 ккал
- Ленивая ачма, 195 ккал
- Решти из кабачков с фаршем и сыром, 64 ккал
- Салат с креветками, 29 ккал
- Сырно-яичная намазка со сметаной 15%, 225 ккал
- Куриная грудка запеченная под сыром с овощами, 66 ккал
- Салат "Ночь", 151 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
