Оладья — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.83 г | 10 % |
| Жиров | 7.88 г | 10 % |
| Углеводов | 38.84 г | 14 % |
| Калорийность | 237.07 ккал (992 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожные оладушки, 78 ккал
- Диетические кабачковые оладьи, 57 ккал
- Гречневые оладьи с бананом, 164 ккал
- Диетические оладьи из цветной капусты, 79 ккал
- "Необычные оладьи", 0 ккал
- оладьи банановые , 188 ккал
- Салат итальянский с криветками, 280 ккал
- Диетические оладьи из капусты, 102 ккал
- Диетические кабачковые оладьи, 56 ккал
- Морковные оладьи на кефире, 109 ккал
- Яблочные оладьи без муки с изюмом, 116 ккал
- Кабачковые оладьи, 55 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
