Клюква — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.81 г | 1 % |
| Жиров | 0.29 г | 0 % |
| Углеводов | 12.22 г | 4 % |
| Калорийность | 56.16 ккал (235 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожное суфле, 122 ккал
- пирог с тыквой, 254 ккал
- овсяная каша со сливками 460 гр 60/300/100/15/5 крупа/вода/сливки/клюква/м. слив, 90 ккал
- Мюсли-батончики (без жиров), 190 ккал
- Филе в духовке, 205 ккал
- Индейка в клюквенном соусе, 106 ккал
- Cranberry cupcakes (Клюквенные кексы), 298 ккал
- смузи с ростками, 56 ккал
- сырники с манкой, 226 ккал
- Сырники, 201 ккал
- Печенье овсяное с клюквой, 936 ккал
- Запеканка с клюквой, 129 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
