Йогурт 2 % без сахара — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.30 г | 4 % |
| Жиров | 2.00 г | 2 % |
| Углеводов | 5.70 г | 2 % |
| Калорийность | 137.25 ккал (574 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- НЕЖНЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ, 121 ккал
- ● Кексы из овсяных отрубей с ягодами Годжи, 134 ккал
- Салат огуречный, 26 ккал
- Салат с курицей,сыром и помидорами, 100 ккал
- Салат Уолдорф, 79 ккал
- Салатик огуречный, 54 ккал
- Творожная запеканка с йогуртом и бананом , 144 ккал
- Творожная паста с какао, 139 ккал
- Салат из свеклы с чесноком, 53 ккал
- Салат "Нежность", 86 ккал
- Йогуртовый торт, 72 ккал
- , 87 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
