Нежирный творог – 250 г Йогурт – 30 мл Яйцо - 1 шт, банан -1 шт. Банан превратите в пюре. Соедините его с творогом, яйцом и йогуртом. Взбейте блендером. Переложите тесто в силиконовую форму (ее нужно слегка смазать) или в металлическую форму (смажьте ее и посыпьте сухарями). Выпекайте запеканку в духовке 40 минут при 180 градусах или в микроволновой печи под крышкой (потребуется 5-6 минут при 100% мощности). При приготовлении в микроволновой печи оставьте блюдо в ней еще на 10-15 минут. Источник: xudeem-pravilno.ru