| Автор |
Сообщение |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! СамаяКрасивая
прям сюда и подавать. только по схеме указанной в первых собщениях
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 30 мар 2013, 05:05 |
ICQ • Дневник
|
|
|
arabica
Захаживаю
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 21:48
Сообщения: 59
Откуда: Запорожье
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Сдаюсь сегодня, 1-го могу забыть. Всем удачи.
Ник - arabica
Имя - Alla
Возраст -46
Рост - 164
Вид диеты - аэробика, бег, ПП
Номер дневника - 9744
Начальные параметры:
Вес - 55
ОГ -86
ОТ - 68
ОБ - 92
Желаемые параметры:
Вес - 54
ОГ - 90
ОТ - 65
ОБ - 90
_________________
|
| 30 мар 2013, 13:04 |
Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Шакти писал(а): О, у нас есть уже активисты! Люба привет  Сейчас пока просто предварительно сдаёмся. К 1-му апреля надо будет еще раз, чтоб был правильный старт. А так заполнила все верно. Умничка  Значит параметры и заявку можно написать в понедельник? Или уже сейчас нужно? 
_________________
|
| 30 мар 2013, 21:35 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! krocus писал(а): Значит параметры и заявку можно написать в понедельник? Или уже сейчас нужно? в понедельник все пишите.
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 30 мар 2013, 22:34 |
ICQ • Дневник
|
|
|
V-S
Новичок
Зарегистрирован: 31 май 2012, 11:33
Сообщения: 12
Откуда: Симферополь
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Девочки, вычеркивайте меня. Не буду марафониться)
_________________
|
| 30 мар 2013, 22:37 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! V-Sага 
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 31 мар 2013, 01:57 |
ICQ • Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Шакти писал(а): krocus писал(а): Значит параметры и заявку можно написать в понедельник? Или уже сейчас нужно? в понедельник все пишите. Отлично!!! Спасибо за новый марафон!!!  
_________________
|
| 31 мар 2013, 05:13 |
Дневник
|
|
|
anna1990
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 17 янв 2012, 11:51
Сообщения: 28
Откуда: Серов
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Сдаюсь сегодня, а то завтра забуду  Ник - anna1990 Имя - Аня Возраст - 22 Рост - 168 Вид диеты - подсчет калорий + разгрузочные дни Номер дневника - 9774 Начальные параметры: Вес - 62,7 ОГ - 98 ОТ - 71 ОБ - 97 Желаемые параметры: Вес - 55 ОГ - 95 ОТ - 65 ОБ - 95
_________________
|
| 31 мар 2013, 08:20 |
Дневник
|
|
|
НастасьяDrakon
Новичок
Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:48
Сообщения: 3
Откуда: Волжский Волгоградская боласть
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Ник - НастасьяDrakon
Имя - Анастасия.
Возраст - 24.
Рост - 170.
Вид диеты - Система минус 60
Номер дневника - 50051
Начальные параметры:
Вес - 82,8
ОГ - 103
ОТ -100
ОБ - 103
Желаемые параметры:
Вес - 65
ОГ - 90.
ОТ -70
ОБ - 90
_________________
|
| 31 мар 2013, 09:22 |
Дневник
|
|
|
MissZel
Новичок
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 13:04
Сообщения: 4
Откуда: Москва
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! MissZel писал(а): Ох, никогда не участвовала, но хочу попробовать!
Я с вами, милый девушки!
Ник - MissZel
Имя - Дарья
Возраст - 21
Рост - 160
Вид диеты - Правильно питание, но на начало марафона в режиме Великого Поста + фитнес 3 раза в неделю по часу (бжя и калланетика) и 1 раз по 2 часа (пилатес+стрейчинг)
Номер дневника - 36489
Начальные параметры:
Вес - 60,2
ОГ - 83
ОТ - 65
ОБ - 89
Желаемые параметры:
Вес - 53
ОГ - 83
ОТ - 60
ОБ - 89 А можно я пересдамся на более точные параметры? Начальные параметры: Вес - 60,5ОГ - 86ОТ - 65 ОБ - 89 А остальное все тоже самое)
|
| 31 мар 2013, 10:54 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Ура!  Да здравствует марафон и ведущие !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как раз вовремя ! Я с подругой на спор начала худеть , маленький марафон между собой и тут тоже начало ! Просто отличный стимул!!!!!!!!! Желаю всем удачи отличный результатов и достижение цели !!!!!!!!!!!!!! 
_________________
|
| 31 мар 2013, 16:11 |
ICQ • Дневник
|
|
|
jybpyfrjvs109
Новичок
Зарегистрирован: 23 апр 2011, 17:11
Сообщения: 9
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Спасибо за марафон, девочки!!!!
Ник - jybpyfrjvs109
Имя -лена
Возраст - 29
Рост - Ваш рост.
Вид диеты - подсчет каллорий
Номер дневника - 3314
Начальные параметры:
Вес - 70.3
ОГ - 88
ОТ - 86
ОБ - 95
Желаемые параметры:
Вес - 65
ОГ - 88
ОТ - 81
ОБ - 90
_________________
|
| 31 мар 2013, 16:35 |
Дневник
|
|
|
tanjache
Новичок
Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:07
Сообщения: 2
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Спасибо! будет весело!!!!
Ник - tanjache
Имя - Таня
Возраст - 30
Рост - 164
Вид диеты - подсчет калорий, фитнесс
Номер дневника - 47370
Начальные параметры
Вес - 74,6
ОГ - 99
ОТ - 79,5
ОБ - 111
Желаемые параметры
Вес - 58
ОГ - 90
ОТ - 70
ОБ - 98
_________________
|
| 31 мар 2013, 20:52 |
Дневник
|
|
|
Leka
Активист
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 19:20
Сообщения: 113
Откуда: Николаев
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Берете в компанию??? Надеюсь в этот раз никаких форс-мажоров не будет и смогу дойти (или доползти, но лучше долететь) до конца марофона!!!
Ник - Leka
Имя - Алёна
Возраст - 29 лет
Рост - 165 см
Вид диеты - Правильное питание, подсчет калорий, основы системы минус 60, разгрузочные дни (лепестки, лесенка, молокочай), утренняя зарядка
Номер дневника - 5632
Начальные параметры: Желаемые параметры:
Вес - 82,9 кг. Вес - 75 кг.
ОГ - 102 см. ОГ - 102 см.
ОТ - 83 см. ОТ - 78 см.
ОБ - 111 см. ОБ - 105 см.
_________________
|
| 31 мар 2013, 21:25 |
Дневник
|
|
|
Ollenka
Новичок
Зарегистрирован: 23 дек 2012, 17:21
Сообщения: 1
Откуда: Яворів
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Ник - Ollenka Имя - Оля Возраст -21 Рост - 172 Вид диеты - тренажорный зал,шейпинг, ПП и белковая диета раз в месяц Номер дневника - 35389 Начальные параметры: Вес - 76,6 ОГ -99 ОТ - 84 ОБ - 116 Желаемые параметры: Вес - 62 ОГ - 90 ОТ - 65 ОБ - 90
_________________
|
| 31 мар 2013, 22:52 |
Дневник
|
|
