| Автор |
Сообщение |
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Alla_art писал(а): а можно присоединиться сейчас к марафону?? Присоединяйся в пятницу - все как раз будут отчитываться. 
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 04 апр 2013, 21:55 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Пока я не сделала табличку пользуйтесь присоеденяйтесь. Как только табличка будет заполнена будет стоп по набору в участники.
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 04 апр 2013, 21:57 |
ICQ • Дневник
|
|
|
yuljashka
Захаживаю
Зарегистрирован: 31 янв 2013, 20:29
Сообщения: 30
Откуда: Саяногорск
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Привет! ОТЧЕТ на 5.04.2013
Ник-yuljashka
ИМЯ-Юлия
ВЕС-96,6 (-1,1)
ОГ-114
ОТ-90 (-1)
ОБ-112 (-1)
Всем весеннего настроения!
_________________
|
| 05 апр 2013, 03:41 |
Дневник
|
|
|
neolino4ka
Новичок
Зарегистрирован: 06 ноя 2012, 07:51
Сообщения: 9
Откуда: Анадырь
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Девочки девочки а возьмите и меня с собой. Можно можно я уже пишу свои параметры и тому подобное.
Ник - Neolino4ka.
Имя - Неолина.
Возраст - 35.
Рост - 164.
Вид диеты - Считать калории и придерживаться нормального не позднего питания. Свести к минимуму употребление сахара, те ввести стевию. И практически убрать хлеб мучные изделия, может по утрам и на выходных. Так же стараться больше есть именно овощей и мяса отварного. Так же запущу программу Джиллианс на 30 дней которая.
Номер дневника - 31174
Начальные параметры:
Вес - 73.1.
ОГ - 105.
ОТ - 81.
ОБ - 104.
Желаемые параметры:
Вес - 64.
ОГ - 100.
ОТ - 70.
ОБ - 96-98.
Вот как-то так. Каждую пятницу будет отчет. Его не будет если только у нас опять что-то с интернетом.
_________________
|
| 05 апр 2013, 04:34 |
Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Отчёт на 05.04.2013
Вес- 66,800 Ог-90 От-73 Об-96
_________________
|
| 05 апр 2013, 04:53 |
Дневник
|
|
|
princesa
Захаживаю
Зарегистрирован: 27 янв 2013, 20:03
Сообщения: 29
Откуда: ульяновск
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! отчет на 5.04.2013
ник -princesa
имя- Любовь
вес-77.3 (-0.7)
ОГ-110 (-3)
ОТ-95(3)
ОБ-108(1)
_________________
|
| 05 апр 2013, 05:31 |
Дневник
|
|
|
longtong
Захаживаю
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 10:37
Сообщения: 18
Откуда: Алматы
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Отчет по параметрам на 05.04
Ник - Longtong
Имя - Индира
Возраст -23
Рост - 163
Вид диеты - Подсчет калорий, обертывания, разгрузочный день
Номер дневника -46116
Итого за неделю- параметры:
Вес - 68.5
ОГ - 93.5
ОТ - 77.5
ОБ - 101
_________________
|
| 05 апр 2013, 05:50 |
Дневник
|
|
|
Natali_nt
Захаживаю
Зарегистрирован: 07 янв 2013, 18:24
Сообщения: 32
Откуда: Нижний Тагил
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! отчет на 05.04.13
Ник - Natali_nt
Вес - 79,8
ОГ-99
ОТ-72
ОБ-93
_________________
[url=http://dietadiary.com/blog/36951:13hbdfqw][img:13hbdfqw]http://dietadiary.com/forum/images/graphs/11725.png[/img:13hbdfqw][/url:13hbdfqw]
|
| 05 апр 2013, 05:54 |
ICQ • Дневник
|
|
|
zvalerika
Захаживаю
Зарегистрирован: 27 янв 2013, 12:08
Сообщения: 21
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! ОТЧЕТ на 5.04.2013
Ник - zvalerika
ИМЯ - Валерия
ВЕС - 53,8 (+0,8)
ОГ - 90 (0)
ОТ - 64 (0)
ОБ - 92 (0)
_________________
|
| 05 апр 2013, 05:59 |
Дневник
|
|
|
НастасьяDrakon
Новичок
Зарегистрирован: 30 мар 2013, 20:48
Сообщения: 3
Откуда: Волжский Волгоградская боласть
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Ник -НастасьяDrakon
Вес - 82.3.
ОГ - 105.
ОТ - 92.
ОБ - 103.
_________________
|
| 05 апр 2013, 06:30 |
Дневник
|
|
|
arabica
Захаживаю
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 21:48
Сообщения: 59
Откуда: Запорожье
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Ник - Аrabica
Имя - Alla
Вес - 55.5
ОГ - 84
ОТ - 68
ОБ - 92
_________________
|
| 05 апр 2013, 06:35 |
Дневник
|
|
|
zsolo387
Захаживаю
Зарегистрирован: 29 ноя 2012, 15:53
Сообщения: 46
Откуда: Спб
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! ОТЧЕТ на 5.04.2013
Ник - zsolo387
ИМЯ - Жанна
ВЕС - 91 (+200)
ОГ - 106 (-1)
ОТ - 90 (-2)
ОБ - 109 (+1)
Удачи всем!
_________________
|
| 05 апр 2013, 06:38 |
Дневник
|
|
|
omeladina
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 21:18
Сообщения: 36
Откуда: Симферополь
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Привет!  С успешно пройдиной неделей всех!   Всем дальнейших успехов! ОТЧЕТ за 05.04.2013 года! Ник - Omeladina Вес - 101,4
ОГ-106
ОТ-80
ОБ-114
_________________
|
| 05 апр 2013, 06:39 |
Дневник
|
|
|
Тигрида
Активист
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 11:16
Сообщения: 354
Откуда: Алматы
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! Отчет на 05.04.13
Ник - Тигрида
Вес - 93.8
ОГ - 110,5
ОТ - 93
ОБ - 117
_________________
|
| 05 апр 2013, 06:57 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Весенний марафон: стройнеем к лету! ОТЧЕТ за 05.04.2013 года! Ник - sashunka Вес - 65.2 ОГ-99 ОТ-82 ОБ-103
_________________
|
| 05 апр 2013, 07:25 |
ICQ • Дневник
|
|
