что плохо? Вес, здоровье? Или с близкими что то?

с весом)) запустила я себя сильно...и вернулась к тому, с чего все начиналось((

ну тогда не все плохо. и 70 кило на 170 рост это даже неплохо. не идеально, но уж точно не плохо ))) 

рассчитай норму и не форсируй, тогда срывы будут меньше и вернуться в режим будет легче. все получится!  

Don't panic!

 спасибо))теперь пришло время стараться)

У меня такая же проблема от фитолакса, от боли небо в алмазах и никаких результатов....

Тут мне посоветовали кефир с перцем и имбирем, сказали хорошо помогает нам, запористым девушкам...

Вот все хочу попробовать. А пока сижу на дюфалаксе уже 3-й день отлично работает, два раза в день как по часам и никакого возмущения в животе и болей....

я пробовала кефир с имбирем и корицей) думала вырвет, когда пила его))больше не хочу)

А сколько нужно пить дюфалакс?он на основе сенны? сколько стоит?)

Завтра собираюсь сделать разгрузочный день на салате "метелка"...говорят, что очищает кишечник)) а сейчас пока ем чернослив, запивая кефиром...и надеюсь на чудо)

Метелку пробовала, но у меня с нее очень живот крутит, пучит и толку никакого... 

Дюфалак в аптеке 500 мл. стоит около 400 рублей. Пить раз  день. Я пью по 30 мл вечером, результат на следующий день после обеда. Но, я не могу его проглотить в чистом виде, он у меня обратно лезет, он густоват, похож на кисель, поэтому разбавляю водичкой. Сенны там нет, поэтому мой организм его хорошо переносит.

Я один раз 4 таблетки выпила вечером (там, в инструкции по 2 надо, а кому что бы наверняка, то 4), и в 4 утра ТАДАМ! И до 6 утра, тоже потом боялась есть))))) но поела, и целый день веселилась с белым другом))) 

А зачем вы его пьете, если не секрет?

по мне лучше кефир и чернослив.и никаких проблем)

Pirattka пишет:

А зачем вы его пьете, если не секрет?

 Когда 4 дня не получается, и соленые огурцы запиваешь молокои и хоть бы что, тогда я испугалась и купила эти таблетки)

я после 2 часов в туалете, больше пока не мучаюсь...ем)) но ощущения в кишечнике все равно как-то настораживают))

А пила для того, чтобы прочиститься...потому, что после того как начала низкокалорийно питаться, стала очень редко посещать эту чудесную комнату)

а после кефира с черносливом, через сколько эффект наступает?? и сколько нужно съесть чернослива и выпить кефира?)

свань на весы с чемто тяжелым, вес чего ты знаешь, например с ведром воды. станет ясно, правильно работают весы или нет

ооо)) спасибо за идею)