Да 20 лет - это 20 лет !....Было, прошло и не вернутся...И будем рады тому, что было. 

А потом будете вспоминать радости 37, 45 и ...далее со всеми остановками ! Радуйтесь каждый день и любите себя в любом возрасте и весе. При этом продолжаем стремиться к "совершенству"

День дачных продуктов - отлично сказано! Давно хотела провести такой день, но не было замечательного названия, теперь точно проведу - кабачки,укроп, салат, репа, яблоки.... Но что делать с пирожеными, которые гости привезли..

Katemos пишет:

Зеркало нормально так мотивирует. И совместные фото с подругами... 

голова делает свое дело))) Месяц назад меня тошнило от моего вида в 54 кг, а недавно в 58 кг смотрю и думаю ничего такая фигурка, хорошая ))) так что не вариант/

Вот ток если начинаю думать про себя на море летом , и что мужа своей толстой жопой перед друзьями и коллегами подставляю) стыдно ж ему за меня будет/ а потом думаю"ну не буду значит на пляж ходить"" вот и кончилась мотивация)

Я хоть и не худенькая девочка, но стараюсь, чтобы 80-90% моего рациона состоял из максимально цельных продуктов без красителей и прочего мусора, подсела на спортзал. Но не могу сказать, что есть какая-то идея, которой я живу. Мне просто интересно и приятно. Это основное. Интересно посмотреть на себя с мышцами, например. Надеюсь, что года через 3 я их увижу. Это как ребенок строит домик из кубиков - забава. Я получаю от этого удовольствие.

Питаться мне реально вкуснее цельными продуктами, я живу в Одессе, мне в удовольствие пойти на базар и закупиться свежей капустой, яблоками, морковкой, зеленью и творогом. 

Основной лейтмотив - приятно.

Одесса пишет:

Я хоть и не худенькая девочка, но стараюсь, чтобы 80-90% моего рациона состоял из максимально цельных продуктов без красителей и прочего мусора, подсела на спортзал. Но не могу сказать, что есть какая-то идея, которой я живу. Мне просто интересно и приятно. Это основное. Интересно посмотреть на себя с мышцами, например. Надеюсь, что года через 3 я их увижу. Это как ребенок строит домик из кубиков - забава. Я получаю от этого удовольствие.

Питаться мне реально вкуснее цельными продуктами, я живу в Одессе, мне в удовольствие пойти на базар и закупиться свежей капустой, яблоками, морковкой, зеленью и творогом. 

Основной лейтмотив - приятно.

хм, а вот прочитала я вас и ради приятно после пробежки накупила овощей и фруктов и баночку тунца.

спасибо

на самом деле иногда не задумываешься о простом, о другой стороне

Всегда пожалуйста!

Как говорил О.Уайльд: "Простые удовольствия - это последние прибежища сложных натур"

Иногда то, что проще всего - оно и самое лучшее.