Jein8607

Jein

Jein

Заметки

Первый день без сладкого (

00

Вот уже лет 8 питалась только вредными для фигуры конфетками-чипсами-сухариками и далее по списку. Пора переходить на фрукты-овощи-молоко-мясо!!!!!!! Пожелайте мне удачи...

15 декабря 2011, 07:43 |  Комментарии5
Первый день без сладкого (https://dietadiary.com/blog/8607/13989

Воды слонам)

00

Вчерашний вечер только пила чай. Весь сегодняшний день собираюсь продолжать в том же духе (где бы только сил взять для такого подвига). Хотя... от меня не убудет))), а если и убудет, то это просто замечательно! 

14 декабря 2011, 07:52 |  Комментарии3
Воды слонам)https://dietadiary.com/blog/8607/13960

день первый

00

Сегодня решила, что пора привести себя в порядок перед Новым годом! После того как навернула в обед вафель, поняла, нужен дополнительный стимул держать рот на замке))).

На завтрашний в планы входят только всевозможные жидкости (кофе, зеленый чай, травяной чай, возможно, с ложкой меда).

13 декабря 2011, 14:21 |  Комментарии3
день первыйhttps://dietadiary.com/blog/8607/13934

Мои рецепты

Фрукты в желе

Продукты: Виноград, Вода, Груша, желатин, Сахар, Яблоки

Калорийность: 73.74 Ккал

Описание:  Желатин залить теплой кипяченой водой минут на 20. Фрукты нарезать и разложить на блюде. Набухший желатин нагреть и добавить туда сахар, держать на огне до растворения. Затем залить получившейся …   »»

Винегрет

Продукты: Капуста квашеная, Картофель отварной, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Морковь варёная, Свекла

Калорийность: 80.29 Ккал

Описание:  Все сварить, почистить и порезать кубиками …   »»

Admin Area