ЭЭХ давно, меня тут не было... А все дело в том, что я себя забросила! Ела все подряд, но зато молоко прибавилось и мы с сынишкой отказались от смеси (ему стукнуло пол годика) Что-то настроение какое то было паршивенькое, не хотелось мне ничего, не хотелось ухаживать за собой, худеть - ВООБЩЕ НИЧЕГО, может авитоминоз у меня был х.з. Но вот взглянув на себя со стороны и в зеркало, решила снова взяться за себя! Хочу комплиментов, хочу что бы красивые шмотки на меня налазили, вообщем - ХОЧУ БЫТЬ КРАСИВОЙ! Была зависомость от еды страшная, но думаю надо от этого уходить, тяжело но надо! Итак: мой вес на сегодня 89,5 - ппц я наела!((( Ну да ладно - не страшно! Вперед и только вперед, цель -5 кг за месяц! Итак поееехалиииии!
Заметки
и снова.. здравствуйте)
00Сорвалась...
00Вот, что я за человек то такой... всё так хорошо шло.... Короче девочки, сорвалась я... поела луковых колец, пол плитки шоколада... Думаю отвеса ждать не стоит
Если на месте будет вес и то хорошо. Вообщем начинаю все сначала, кроме воскресенья ( у сына крестины) На весы встану в понедельник! РАНО ИЛИ ПОЗДНО Я БУДУ 60 ВОТ УВИДИТЕ!
Комментарии
Конечно будешь, никто не сомневается)))А ты уже грудью не кормишь? или тавой сына "любит" шоколадки)))
23 января 2015, 10:28
майка пишет:Конечно будешь, никто не сомневается)))А ты уже грудью не кормишь? или тавой сына "любит" шоколадки)))
я кушаю всё, у меня сына не аллергичный. Кормлю грудью...
23 января 2015, 15:00
успокойся... Обязательно будешь, один срыв, он и на пользу, раз в месяц)))
23 января 2015, 15:47
Что-то как то все медленно...
00Начну с того, что мне кажется, этот сайт стал каким то скучным. Пишу наверно скорее для себя, чем для того, что бы кто-то почитал... столько подруг и никто ничего не коментирует. Жаль конечно. Ну ничего. Напишу, что бы не забыть.
Итак отвес за неделю всего в 500 гр.. Ну еще бы вчера муж завтрак сделал бутеры тут мне, яйца, хотя в холодильнике творог лежит. Пришлось все съесть и сказать спасибо)))) А так на недели, я плюшечку схомячила, да и по мелочи. Ну вообщем и понятно, что такой отвес. Думаю на следующей недели, тоже также будет, в воскресенье крестины сынишки, будем праздновать))))))
Комментарии
Ничего что медленно, важно не сдаваться! А сайт и правда приуныл
19 января 2015, 12:36
даааа после праздников еще половину не вернулись эт про меня то ж реч
19 января 2015, 22:45
Катюш, ничего не маленький... очень даже хорошо. Да и как можно отказать любимому, который от всей душе приготовил. Главное не идти назад
20 января 2015, 12:51
А я думала, что в моей лени дело, а не в сайте.... раньше действительно хотелось писать и комментить каждый день, а сейчаааас.... Я думаю 500гр это хорошо, ты умничка, главное что есть отвес)))
20 января 2015, 13:07
майка пишет:А я думала, что в моей лени дело, а не в сайте.... раньше действительно хотелось писать и комментить каждый день, а сейчаааас.... Я думаю 500гр это хорошо, ты умничка, главное что есть отвес)))
Уж больно хочется весить 60 кг
20 января 2015, 19:08
Екатерина Привалова пишет:майка пишет:А я думала, что в моей лени дело, а не в сайте.... раньше действительно хотелось писать и комментить каждый день, а сейчаааас.... Я думаю 500гр это хорошо, ты умничка, главное что есть отвес)))
Уж больно хочется весить 60 кг
кому ж не хочется)
21 января 2015, 09:43
Терпение и еще раз терпение! В этом деле главное - система))
22 января 2015, 16:51
Я снова в строю...
00Ну что девочки, я снова в строю, как и обещала… Начинаю заново худеть! В эти праздничные дни я ни в чем себе не отказывала, и хлеб и много сладкого и после 7 кушала, итог поправилась на 700 гр((( ну что, ж не беда, Я НАЧИНАЮ ВСЕ ЗАНОВО! МОЙ ВЕС НА СЕГОДНЯ — 87,2! Правила мои остаются прежними: не ем сладкого, хлеба и после 6-7 вечера, а еще кормлю грудью… Вот хочу подключить спорт, кто что посоветует, мне надо что бы было эффективно, занятия проходили дома и по времени минут 30…
Ну так что, кто со мной??????
Все идет, как надо!
00Я, явно уменьшаюсь, за 5 дней -900 гр! Явно уходит живот и появляется талия! Я сама уже стала замечать, что я похудела, ну еще бы... в роддом почти 3 мес назад пошла 107 кг сейчас 86,5!
Дневник питания
20 января 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 6.00 | 5.30 | 24.30 | 0.00 | 169.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:17 | Блины обычные | 100.00 | 6.00 | 5.30 | 24.30 | 0.00 | 169.00 | |
| Итого | 100.00 | 6.00 | 5.30 | 24.30 | 0.00 | 169.00 | ||
13 января 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 340.00 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:40 | крабовые палочки | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 240.00 | |
| 08:43 | куриная грудка | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | |
| Итого | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 340.00 | ||
24 декабря 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 230.00 | 7.70 | 12.08 | 36.04 | 0.00 | 383.70 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:32 | Шоколад молочный | 20.00 | 1.58 | 5.96 | 10.84 | 0.00 | 103.40 | |
| 14:39 | Салат из моркови по-корейски | 10.00 | 0.12 | 0.82 | 0.90 | 0.00 | 11.30 | |
| 14:39 | Блины обычные | 100.00 | 6.00 | 5.30 | 24.30 | 0.00 | 169.00 | |
| 14:40 | куриная грудка | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | |
| Итого | 230.00 | 7.70 | 12.08 | 36.04 | 0.00 | 383.70 | ||
7 декабря 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 30.00 | 1.54 | 0.28 | 9.98 | 10.00 | 49.60 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 11:22 | Чай чёрный | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.00 | 0.00 | |
| 11:23 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 20.00 | 1.54 | 0.28 | 9.98 | 0.00 | 49.60 | |
| Итого | 30.00 | 1.54 | 0.28 | 9.98 | 10.00 | 49.60 | ||
17 октября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 31.80 | 0.40 | 5.20 | 0.00 | 152.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:50 | Кофе натуральный растворимый сублимированный "davidoff cafe" dark espresso roast 100% арабика , 100г | 200.00 | 31.80 | 0.40 | 5.20 | 0.00 | 152.00 | |
| Итого | 200.00 | 31.80 | 0.40 | 5.20 | 0.00 | 152.00 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Продукты: Салат из моркови по-корейски, Сыр Российский Vilvi Латвия
Калорийность: 463.00 Ккал
Описание: »»
53052Оглавление
Закуски
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).







Комментарии
майка
Привет, Катюша! Рада тебя видеть
Ничего страшного, расслабилась, с кем не бывает, вот я с четверга тоже булки жру и ничего страшного, но это я говорю пока на весы не стала)) Ну ничего, мы прорвемся!!!!
14 апреля 2015, 19:09
Екатерина Привалова
я все же горжусь собой, то срыв, то снова худею и ведь не оставляю мыслю похудеть!))) ты есть в однокл или в контакте?
15 апреля 2015, 10:45
майка
в лс ссылочку кинула
15 апреля 2015, 14:25