Блин, как сдала все зачеты, начиная с 28 числа бухаю))) Ну, канешь "бухаю" это громко сказано, но то, что я праздную сдачу зачетов и наступающий НГ - это 100%.

Т.о. конечно же 52 кг я весить не буду 

но с другой стороны, начну с нового года)))

Да, я лузер в этот раз, но один раз, как говорится, не.....

Сегодня сходила в зал, побегала часок на орбитреке и прокачала спину и пресс!!! И все это после целого дня штудирования прокурорского надзора (ну не без дурачества конечно)

Завтра перехожу на трешь - диету! Буду есть не более 500 ккал в день - такие дела)

Это будет осуществимо только в случае полноценного завтрака (естественно низкокалорийного), мини обеда (пару яблок и апельсинов)  и потребления в течение оставшегося дня 1% кефира (не более 1 -1,5л).

P.S.:" Хорошо, что есть такой прекрасный дневник... дать самой себе слово о том, что к 31 числу буду весить 52 кг - это одно, а пообещать такое, в идеале, всем кто сидит на этом сайте - другое!!!! шикарррррная мотивация"

Итак, меня долго не было.... но со мной все ок, я даже еще немного похудела)))

С завтрашнего дня сажусь на диету, дабы довести дело до конца) Осталось совсем немного и следовательно отступать не время!!!

До НГ осталось 7 дней. И я даю слово, что к 31 числу буду весить 52 кг))) УРА!!!!

Подведем итоги)))

За 21 день диеты я похудела на 2,5 кг,  объем бедер уменьшился на 4 см,объем талии на 3,5, объем под грудью на 6 см, объем груди не изменился))

Итак на сколько я приблизилась к моему идеалу:

 Осталось мне сбросить 3-5 кг и по 2-3 см в нужных местах)))