Natali

Изображение                                                                                                    Изображение

Изображение +Изображение=Изображение            

Пищевая ценность

  • 0.64 гБелков
  • 3.88 гЖиров
  • 3.48 гУглеводов
  • 72.01 гВоды
  • 52.23 КкалКалорийность

Баклажан+помидор+чеснок+укроп))

Продукты

  1. 250.00 гБаклажаны
  2. 100.00 гВода
  3. 30.00 гМасло подсолнечное
  4. 250.00 гПомидор
  5. 5.00 гСоль
  6. 20.00 гУкроп
  7. 20.00 гЧеснок

Выход: 800.00 г

Рецепт

сама придумала, т.к. не знала, что можно приготовить из данных продуктов. Но получилось (на мой взгляд) даже очень ничего.

Значит так. Помидоры я обдала кипятком, чтобы кожицу снять и нарезала их кубиками после чего закинула их на смазанную растительным маслом сковороду для тушения.

Баклажан я нарезала  вдоль пластиками толщиной 3-5 мм, а затем также по кромсала его на кубики и кинула к помидорам, которые превратились в почти однородную массу. 

Долили воды.

Далее эта смесь тушилась на среднем огне около 30 минут (периодически помешивать).По истечение этого времени Я туда добавила 3 зубчика чеснока, соль (по вкусу) и укроп. Тщательно перемешала, дала потушиться примерно 5 минут. Сняла с огня и лопаткой все как-будто порубила, чтобы получилась консистенция похожая на баклажанную икру.

Такие дела.

Изображение

 

Admin Area