В общем, как-то так, да, только, как я поняла, округленно.
Организм может потребить не более 30 мл воды (именно воды) на килограмм веса. Остальное идет в лучшем случае в унитаз, в худшем - в отеки. А супы, соки, чай и другие жидкости для организма уже не вода - это "соединения", т.е. еда. Считается, что самая правильная вода - талая (заморозьте бутылки в морозилке, достаньте, чтоб оттаяло и пейте). У такой воды правильная структура, она действительно полезна для кожи, пищеварения и особенно крови.
.Сама ,конечно,положенные 3 литра выпиваю не всегда..А надо..
Ксюха,я выпиваю свои положенные но скажу честно,просто после того как смогла пить свои 2,5-3л то я в быстром времени стала и есть больше и куда оно лезет
19 мая 2014, 19:39
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить. Вы уверены, что хотите удалить его?
Комментарии
ВладаЯ
Значит мои ежедневные 10 стаканов - это правильно!
13 мая 2014, 16:24
Соля352
В общем, как-то так, да, только, как я поняла, округленно.
Организм может потребить не более 30 мл воды (именно воды) на килограмм веса. Остальное идет в лучшем случае в унитаз, в худшем - в отеки. А супы, соки, чай и другие жидкости для организма уже не вода - это "соединения", т.е. еда. Считается, что самая правильная вода - талая (заморозьте бутылки в морозилке, достаньте, чтоб оттаяло и пейте). У такой воды правильная структура, она действительно полезна для кожи, пищеварения и особенно крови.
13 мая 2014, 16:30
lenalp
прикольная табличка)))
13 мая 2014, 19:10
Ольга74
Стырила картинку
14 мая 2014, 05:37
окка
14 мая 2014, 07:02
Соля352
Да и я грешу забывчивостью... Ну, не хочу я пить! Знаю, что надо, но...
14 мая 2014, 08:02
lenalp
Ксюха,я выпиваю свои положенные но скажу честно,просто после того как смогла пить свои 2,5-3л то я в быстром времени стала и есть больше и куда оно лезет
19 мая 2014, 19:39