6 лепестков

Сегодня... вернее вчера был первый день "Лепестков"... Теперь ненавижу рыбу... фууууу {#bad}

Если после второго дня буду ненавидеть овощи, потом курицу и так далее - останется питаться только водой {#wal}

Вот в чём смысл-то диеты!!! {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

"Подписалась" я на это дело только потому, что замучилась качаться на "качелях" 82-84 и никак вниз, а вверх, кажется, с радостью, только расслабиться чуть... Надо "спрыгивать"... может монодиета поможет - ни разу не пробовала! Завтра утром на весах проверим.

Итак, старт: {#boevoe}

вес утром 28 января - 83,800

29 января - 82,700; отвес -1,100 и отвращение к рыбе

30 января - 82,600; отвес -0,100 и не хочется больше овощей

31 января - 81,200; отвес -1,400, похоже курица прошла на УРА!

1 февраля - 81,600; привес +0,400... либо вчера весы подвели (что-то уж слишком большой отвес был), либо кашки к земле тянут {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>))}

2 февраля - 80,900; отвес -0,700 на твороге голода-то почти не было!

3 февраля - 81,900; привес +1,000 - я в шоке!!! Ела разные фрукты, но весь день мучалась от голода, вздулся живот , была весь день злая и вечером не выдержала и поела мяса с овощами, которое готовила на завтра... {#nooo} Короче, самый мучительный день диеты... Вообще-то фрукты я люблю, но никогда весть день ТОЛЬКО ИХ не ела - жесть! Ну, понятно, в итоге - ПРИВЕС, да ещё какой!

28 января 2012, | Комментарии: 10

6 лепестковhttps://dietadiary.com/blog/6456/15355

Да, вероято я с рыбой промахнулась (даже не помню как называется, брала в которой не много каллорий и выглядела она в мороженых стэйках в вакууме оч.привлекательно) или просто я РЫБУ в жареном и сушеном виде люблю, а в тушеном - неееет... {#bad} Я тоже леденцов пососала перед сном, чтоб не тошнило, хотя углеводы на ночь нельзая, но просто уснуть не смогла бы...

29 января 2012, 06:03

iramarv

46217

Давай с нами в весенний марафон ?

31 января 2012, 15:24

svetlana1503

46248

ДА! Завтра подам заявку, только замерюсь утром!

31 января 2012, 20:54

iramarv

46308

для меня вообще удивление как на кашках худеть можно , либо есть одну запаренную гречку без соли {#bad}

1 февраля 2012, 10:58

Nauda

46669

iramarv пишет:
для меня вообще удивление как на кашках худеть можно , либо есть одну запаренную гречку без соли

есть вариант - нашла в аюрведическом питании - кашки варить не на молоке, а на соке..

я пока варила пшенку на апельсиновом соке и добавляла курагу... рецепт добавила на конкурс - он там с фото...

за счет сока не надо добавлять сахар и у сока калорийность ниже чем у молока... smile

а гречку я выдержала 2 дня...

3 февраля 2012, 18:10