В том что касается меня, и моих дел, начинаний, стремлений, я максималист, и это моя же проблема. Сосредоточившись на решении задач, я немогу остановится, это как локамотив без тормозов. Нужно научится расслаблятся, и выбрасывать все из головы, сейчас немогу даже спокойно полежать на диване под одеялом, отдохнуть перед тренировкой, мозг усиленно ищет пути решения тех или иных проблем. А это нехилый стресс.. нужно учится его снимть, и ставить себя на паузу.

 Наслаждаюсь послевкусием бархатного красного полусладкого вина, слушаю приятный сборник рок-музыки.. эх, какой приятный момент. Прочел сейчас статью о Светлане Ахтарове наткнувшись на ссылку в дневнике dkilina. Светлана в свои 34 сбросила целых 70 кг, и заняло это у нее 11 месяцев, буквально второе рождение, рождение человека уверенного в себе, нравящегося себе, ответившего на вопрос задаваемый жизнью - "а можешь ли ты взять и сделать что-то, или так и будешь просто хотеть до конца дней? ". Я давно утверждаю что "потом" не существует, есть либо "да", либо "нет".  Цитата из текста:

- А вы помните тот момент, когда вы для себя решили, что все?

- Помню. Это было 8 октября 2007 года. Мне написала одноклассница в Интернете: ой, Света, пришли фотографию. А я понимаю, что не могу. И я решила - или сейчас, или никогда.

Пелена самообмана спала, и стало совершенно очевидно, что дальше "так" нельзя. Прозрение. Момент истины. Я испытал такой момент 12 июля 2010 года, ничем не примечательным утром сидя у себя в офисе - читая форум NOSMOKING.RU вдруг ясно осознал, что курить я больше не хочу, и не буду. Единственный вопрос возникающий спустя время - а почему не раньше? В плену каких комплексов, какого самообмана мы находимся сознательно делая свою жизнь корявой и некомфортной, боясь сделать шаг к тому чего желаем? Но стоит сделать первые шаги, как иллюзии исчезают, и мы уже ясным взглядом смотрим на себя, на свой прогресс и радуемся достижению целей. Я не утверждаю, что достижение цели легко, нет, это не так, но это не так трудно могло казаться ранее. Успех порождает успех, видя что усилия не напрасны можно и горы свернуть.  И выражаясь политическим лозунгами: YES, WE CAN! 

И если вы в чем-то колеблитесь, не сомневайтесь, вы можете.