Мы долго запрягаем, быстро ездим и дико тормозим (с)
В том что касается меня, и моих дел, начинаний, стремлений, я максималист, и это моя же проблема. Сосредоточившись на решении задач, я немогу остановится, это как локамотив без тормозов. Нужно научится расслаблятся, и выбрасывать все из головы, сейчас немогу даже спокойно полежать на диване под одеялом, отдохнуть перед тренировкой, мозг усиленно ищет пути решения тех или иных проблем. А это нехилый стресс.. нужно учится его снимть, и ставить себя на паузу.
20 февраля 2012, | Комментарии: 6


Комментарии
WindInSky
Способ снятия стресса номер раз: песни Sade и Marvin Gaye
20 февраля 2012, 17:52
WindInSky
Способ номер два: тренировка, с душой и огоньком! (помогает прям счас))
20 февраля 2012, 18:27
mamaT
Это мой способ! А музыка - Ozzy всегда помогает, Наши ветераны - тоже.
20 февраля 2012, 19:37
WindInSky
Отличный выбор
Я иногда тренируюсь под Black sabbath 
20 февраля 2012, 19:49
mamaT
О да! Молодой Оззи и Black sabbath подходят для чего угодно. А под Offspring отлично бегутся интервалы на дорожке!
20 февраля 2012, 19:56
mamaT
Да, согласна. Энигма для стрейча оптимальна, поэтому у всех тренеров она в арсенале...
20 февраля 2012, 21:29