Лето. Жара.
Привет. Я в отпуске. Жизнь размерена. Зал, занятия с детьми, закрутки. На дачу не езжу, потому что Леша ездит туда с ночевкой, а меня этот вариант не прикалывает. На речке была лишь 3 раза. На той неделе мне выдернули зуб. В нем была киста. Дергали сложно, с разъединением корней. Один корень долого не могли найти. Выдавливали его из десны. Было больно, плакала, кричала. Но сейчас, ттт, все хорошо.
Вчера с подругой поехали на речку. А оттуда нас в горку тянули на троссе Нивой. Подруга не рассчитала обратный выезд. 
В горку, с которой она хорошо съехала, въехать она сама не смогла. Попросили парня, из тех, что отдыхали рядом. Он закопал машину в песке по самый бампер. Созвали всех мужчин с берега. Человек 10 пришло на помощь. В итоге машину сначала откапывали, а потом со второго раза только вытянули в эту злосчастную горку, потому что с первого раза тросс оборвался. Бампер с одной стороны выщелкнулся из пазов и отлетела защита. Домой ехали как на гремящем корыте.
Но отдохнули и загорели хорошо, спокойно, без мельтешащей ребетни. И наплавались от души. А завтра, наконец-то обещают дожди.
поменяла программу в зале. Теперь работаю суперсетами. Веса беру средние. Количество повторений увеличила. Но это вот только на жару.
Марафонимся в вайбере уже 2 недели. Мой выбор, углеводы не больше 130 г. Получается довольно неплохо. За 2 недели -1,2 кг по крайним взвешиваниям. По ТВН за 3 недели -1,6. Спасибо таки буч, за то, что привел мои углеводы в норму.
Комментарии
Sandrra
Привет! Отпуск - завидую!
Соболезную насчет зуба, бедненькая, я знаю как это, у меня тоже бывали сложные удаления.
Замечательно выглядишь, летняя-знойная-стройная.
Ааа.. так вот куда все пропали, все в вайберах скрываются...
16 июля 2018, 12:25
Тайс
Спасибо. Мы всех, кого знаем, туда приглашаем.
16 июля 2018, 12:32
Angel201084
Н-да, согнать машину с горки... в песок...
Да, ничего так, аппетитненькая, ни худая, не толстая. Это сколько в кг?
16 июля 2018, 13:05
Тайс
72.3 вчера было
16 июля 2018, 13:39
av_off
ну вот, когда результатами довольны, то и фотки интересные )
16 июля 2018, 14:08
qwartes
Фото с пляжа приятные, но зачем тогда худеешь то? Сколько хочется видеть на весах? Или на сантиметре?
Зуб - оч знакомо, уже 3 года не могу со своими остальными восьмерками заглянуть к врачам, первая удалённая оставила неизгладимое впечатление) Вот такой я детсад.
А насчёт углей - я фиг знает, как у тебя это получается. Накупили фрукты-ягоды и я отрываюсь. Голубика по 600р, конечно, зло, но дешевле уже не будет.
Приключения с машиной забавные (постфактум). Недавно тоже слегка в колею провалился колесом, застрял, хорошо, ребята раскачали и за 10 минут помогли освободиться. А то бы тоже за нивой бежать)
16 июля 2018, 23:03
Тайс
Ваня, я специально не худею. За счет снижения углеводов в 2 раза, вес начал снижаться. Но вот начнется вторая половина цикла, и снова вырастет. Делала фото с разницей в 3 недели. Небольшие изменения есть. А объемы не меняются.
16 июля 2018, 23:47
Ира-ХД
интересно, Ир, это не тот ли зуб, который осенью тебя беспокоил и ты пила антибиотик? Жаль, что так трудно прошло удаление.
130 угли - вот и я уже давно стараюсь не больше. И это супер как работает.
Пейзаж с прудиком - эх.. Я такое уже много лет не видела, ностальгия.. Хотя тут много чего замечательного есть.. Например, каждый день приходит мамаша-лань с двумя мелкими с пятнышками малышами. Они чуть больше кошки.. такие потешные)). Я прям за компом сижу и наблюдаю их.
16 июля 2018, 02:13
Тайс
Да, Ира. Зуб тот самый. Постоянно болел. Лечение уже не помогало. Это у нас речка Сердоба, впадает в Хопер
17 июля 2018, 07:11