Добро пожаловать в блог администратора
На этот год у меня есть планы.
Сделать фитнесс регулярной и неотъемлемой частью моей жизни.
Увеличить количество сырых дней - хотя бы раз в месяц делать сыроедческую неделю.
Попробовать веганство - хотя бы неделю продержатся без молока и яиц.
К вегетарианству я переходила рывками, со срывами, и я считаю что я до сих пор полностью на него не перешла, ибо в моём рационе присутствуют яйца - явно или скрыто но они появляются, поэтому мне бы хотелось сокращать присутствие не веганских продуктов в моём рационе.
Молоко конечно благостный продукт, но не то молоко которое продают современные супермаркеты. И потом есть столько всего непробованного мной в гастрономии - столько ещё открытий ждёт меня, и я не должна лишать себя новых красок и граней этой жизни.
Вперёд в новый 2011 год!
Было - и всё кончилось!
оказался зараза огромный!
Кто, если не мы? 
шЮтка!
типо пишу реферат уже который день
Привесило правда 600 гр ну это не страшно. А то меня грудь уже начала беспокоить, 2 см ушло за 5 дней и она такая вся обмякшая стала. Я когда худеть начинаю грудь меня и особенно мужа 
очень беспокоит, говорит, что вообще может запретить худеть, если будет хуже. Но пока дал зелёный свет на минус 10 кг. В общем в 69-67 кило я себя вполне комфортно чувствую. Самое малое что я была это 64, а цель то 55! 
и 
Комментарии
Лерика
ух ты, а у нас похожие цели!
думаю, у нас все получится
2 января 2011, 01:54
Шакти
Спасибо Лерика - будем стараться!
2 января 2011, 01:51
Medic
И я тоже хочу попробовать хотя бы несколько дней в месяц переходить на вегетарианство. Но я еще никак не могу совсем обойтись без мяса, без яиц - свободно, а вот без молока тоже трудно, но я все-равно буду стараться. В прошлом году я постилась перед Пасхой целую неделю, тогда у меня получилось и сейчас тоже получиться. Главное поставить цель и стремиться к ней.
3 января 2011, 08:49
BusinessLady
Превоходные планы!
И достаточно реальные ! МОЛОДЕЦ!!!
Даже не сомневаюсь, что у тебя всё получится.
3 января 2011, 09:58
Шакти
Согласна! Давай стремится вместе!
Кстати православный пост когда? Я в православии не сильна. Можно тему создать на форуме и поддерживать друг друга в этом начинании. Хотя бы иногда надо проводить чистку ума и тела.
Спасибо дорогая
3 января 2011, 11:46
solar
цель есть (а это половина дела!), теперь осталось только ее осуществить!
удачи тебе!
4 января 2011, 15:13