Свекла – овощ с длинной историй и с широкой сферой применения. Кулинария и медицина эксплуатируют бурый корнеплод, чтобы наше самочувствие всегда было на высоте. Радеющие за своё здоровье люди знают о полезных свойствах свеклы и лишь догадываются о её вреде.
Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Заметки
27 февраля 2014, 14:46 | Комментарии: 2
Очистка организма рисом приводит в порядок тело и разум
00Рис – это не только основной продукт питания, но и мудрость восточного мира. Именно на этом продукте базируются основы правильного питания, здоровья и долголетия Востока. Рис очищает и физически, и морально. Недаром в древней восточной притче «Золото и рис» крестьянская семья, остававшаяся наедине с одним лишь рисом на 2 дня, вышла из заточения в хижине сытыми и веселыми, а богачи, обвешавшись золотом, явились свету голодными и озлобленными.
В настоящее время одним из наиболее популярных методов освобождения организма от токсических и шлаковых составляющих становится очищение рисом. В этой статье пойдет речь именно об этом методе.
19 октября 2012, 21:04 | Комментарии: 6
), но если не откроется то - Список формумов--Стройнеем вместе--Вегетарианские диеты.
Картофель польза или вред
00Многие полагают, что назначение картофеля исключительно в насыщении, укрощении нашего аппетита, однако это только одна сторона медали. В картофеле заключена огромная польза для нашего организма. В его состав входит множество различных элементов, оказывающих благоприятный эффект. Невозможно представить наш повседневный рацион без картофеля, настолько он слился с российской пищевой культурой.
15 августа 2012, 20:34 | Комментарии: 7
Инжир, в помощь худеющим сладкоежкам
00Инжир, или фига - заморская ягода с густой мякотью полной семян, обладающая приятным сладким вкусом.
Доля сахаров в инжире доходит до 24 %, в сушеных она выше -50-77%. Фруктозы и глюкозы в сушеном инжире так много, что она кристаллизуется и выступает на кожице ягоды в виде белого налета. «Злоупотребление» инжиром вызывает увеличение веса. Но это не значит, что людям, придерживающимся диеты, следует совсем отказаться от этой целебной ягоды.
14 декабря 2011, 00:15 | Комментарии: 1
Куркума: избавляемся от лишних килограммов!
00В Индии уже несколько тысяч лет назад куркуму применяли от ожирения.
Куркума является лекарственным растением из семейства имбирных. Корень и листья куркумы содержат эфирные масла и натуральные красители.
Дело в том, что растение содержит в себе полифенол, который приостанавливает стремительный рост жировой ткани. Кроме этого, данная специя способна усиливать расход калорий и выводить из организма лишнюю жидкость. Это поистине чудодейственное средство, которое способствует сохранению красоты и молодости, а также помогает похудеть.
10 октября 2011, 21:54 | Комментарии: 1
Мои рецепты
Веганские панкейки с клубникой
Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
Хлеб с добавлением кукурузной муки
Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
Крем из маскарпоне
Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
Салат с руколой и грибами
Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
Пресные лепёшки «Воздушные»
Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
Сливочное мороженое
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Сливочное мороженое
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Комментарии
ursusrursus
Всегда думал что свекла тоже из Америки заброшена к нам.
13 марта 2014, 13:20
Zolian
Спасибо за статью, узнала не только что полезна, а еще и вредна, тоже нужно знать!!!!
8 апреля 2014, 14:20