Дневник питания

27 апреля 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	270.00	12.86	4.90	89.10	414.50
06:40	Греча	100.00	12.00	3.40	72.00	335.00
14:20	Бутерброт	100.00	0.30	1.50	15.00	69.00
14:21	Огурец	70.00	0.56	0.00	2.10	10.50
	Итого	270.00	12.86	4.90	89.10	414.50

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	250.00	12.45	8.25	73.50	409.50
07:49	Хлопья овсяные № 1	100.00	12.00	6.00	51.00	306.00
11:34	Бутерброт	50.00	0.15	0.75	7.50	34.50
17:14	Бутерброт	100.00	0.30	1.50	15.00	69.00
	Итого	250.00	12.45	8.25	73.50	409.50

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	354.00	43.43	23.52	148.02	0.16	1487.00
10:26	Хлопья овсяные № 1	100.00	12.00	6.00	51.00	0.00	306.00
22:11	Конфеты	54.00	0.43	0.32	7.02	0.00	81.00
22:33	Бутерброд	200.00	31.00	17.20	90.00	0.16	1100.00
	Итого	354.00	43.43	23.52	148.02	0.16	1487.00