
Заметки
00

12 мая 2013, 23:56 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/55425/60254
День 3-й.
00Люблю возвращаться домой, в родной город, потому что у меня тут есть спортивный зал, где можно хорошо позаниматься. Акробатика - моя любовь. Я проплачиваю вход и остаюсь там надолго. Например в этот раз я осталась на 3,5 часа. Жутко болит все тело. Чувствую себя как КВ-1, словивший бронебойный подкалиберный с выведенной из строя гуслей. Боже, какая приятная, однако боль. Пойду что ли зубы почищу. Меня на самом деле чистые зубы и свежее дыхание останавливает перед перекусом на ночь. Дома хорошо. Учусь и проживаю в Минске, в общаге, а там девчонки по комнате как начнут жрать на ночь, в шутку называя себя "Ночными Жрицами", у самой аж слюнки текут. Как не соблазниться? Нужно бы научиться вовремя ложиться спать с включенным светом в дикую жару под неумолкающую болтавню. Или переехать к парню. И как он меня терпит такую пышку? 
Но сегодня меня ждет ОГОРОД! На него я возлагаю большие надежды. Эх, нашла недавнее фото, с парада в столице. Я на самом деле очень выделяюсь с нашего танцевального коллектива. Жаль фото без ног, ибо это и расскрывает весь масштаб катастрофы. Я самая левая.
12 мая 2013, 00:08 | Комментарии: 4
День 3-й. https://dietadiary.com/blog/55425/60146
Комментарии
14581951403
Вы все просто девочки-веточки и я не вижу чтобы ты хоть чуть выделялась. Поосторожнее с похудениями, иначе слабость или головокружение от излишнего похудательного рвения просто лишат тебя любимой аэробики.
12 мая 2013, 04:30
1458401237
И правда лишнего ничего не вижу. Хорошенькая девочка. И никакая не пышка совсем. Я даже себя пышкой назвать не могу, а уж тебя и подавно. Люби себя, ты прекрасна!)
12 мая 2013, 08:20
14607551831
Сложно обычно судить по обрезанной фотографии, но вы по строению какой тип будете(астеник, нормостеник)?
12 мая 2013, 00:46
14620355425
Нормостеник, скорее всего. У меня все в ноги уходит, вот не справедливо =.=
Ляхи огого, я живу с сестрой, а она в отличии от меня астеник. Все время меня дразнит своей фигурой и ноет, что она жирная корова при росте то 168см она весит 51 кг, и ноет, говорит, что и 50-ти никогда не весила. Эх, одно хорошо - мама поставила меня на жестокий контроль, хоть что-то уже сжерживает от вкусняшки, которую она покупает моему 3х летнему брату)
13 мая 2013, 11:15
День 1й
00Создала себе дневник, чтобы иметь хоть какую-то мотивацию не жрать. Боюсь, что это моя единственная проблема. В принципе спортом занимаюсь, но ем все равно много. Учусь на 1ом курсе БНТУ и за последний год поправилась на 10 кг. Надо что-то с этим делать!
10 мая 2013, 00:31 | Комментарии: 2
День 1йhttps://dietadiary.com/blog/55425/59950
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Рулет из лаваша с сыром и зеленью

Продукты: Горчица, Зелень укропа, Йогурт, Лаваш, Сыр российский, Яйца куриные
Калорийность: 14.50 Ккал
Описание: 145 ккал Лаваш - 1 шт. сыр российский - 200 г крабовые палочки - 200 г … »»
32953Жареные бананы с йогуртом, медом и орехами

Продукты: Банан, Ванильный йогурт, Жидкий мед, Сливочное масло, фисташек
Калорийность: 242.95 Ккал
Описание: На 4 порции вам понадобится: 2–3 столовые ложки фисташек, 2 столовые ложки жидкого меда, 300 мл ванильного йогурта, 2 столовые ложки сливочного масла, 4 банана Время приготовления: … »»
32951Запеченная рыба с овощами по-итальянски

Продукты: 4 филе белой рыбы (например, трески), Горсть свежего базилика, Кедровые орехи, Помидоры черри, Чёрные маслины
Калорийность: 0.00 Ккал
Описание: Количество порций: 4 На 1 порцию (286.3г): 184.4 ккал. Разогреть духовку до 180 гр. Взять 4 филе белой рыбы с кожей, приправить солью … »»
32949Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).




Комментарии