Юлечка ты взрослая уже, так давай браться за ум .Дюкан это хорошо ,я пробывала и после набрала по мимо своего +6 кг(сорвалась и во все тяжкие). Я как и многие из нас ,много перепробывала и считаю что ПП и подсчет калорий самое оптимальное . И у меня бывают срывы , но теперь когда я считаю калории ,я в ужасе сколько же я раньше ела . Сегодня муж с сыном лопали Эклеры ,знаешь как захотелась вкус почувствовать ,взвесила ,подсчитала калории и впомнила про утренее взвешивание ,отложила и ушла с кухни .Как же приятно утром видеть минус на весах.Извени я не хотела тебя обидеть (своими нравоучениями) ,но не могу удержаться когда люди голодают . Давай дружить.

xxxl пишет:

но не могу удержаться когда люди голодают . 

 А на Дюкане и не голодают! Белков можно кушать не счетая! а когда на круиз через несколько дней переходишь с овощами - вообще рай! 

Да, на атаке по ресторанам ходить тяжеловато, но справляются же люди) Чипсы придумали из тофу и крабовых палочек.. вообще столько вкусностей можно найти и приготовить!

Я отпускаю тебе калории, сестра во грехе! Иди, и не греши больше!
В наказание тебе - молитва перед зеркалом со словами
"Я самая обаятельная и привлекательная!" 20 раз в день, не меньше!
Пока не пройдут твои бесовские желания [жрать]...

xxxl, Дюкан это как раз мое, прям мое мое На нем не голодаешь вообще и ем я мясо в неограниченных количествах. Я уже писала неоднократно, подсчет калорий это не мое, для меня это очень большой напряг, я этого делать категорически не буду. Каждый выбирает то, что ему подходит Я всегда за дружбу

Lacky, я взяла себя в руки. Пойду помолюсь

Стримись к мечте!Борись с искушением! Ой,ну всем переодически сожрать чего-сь ,,вредного'' хочется...Извини ,за грубость.Рот зокрой и отползи...