Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Я обжора
Осмелилась встать на весы
то что я там увидела 
Я сперва не поверила переставила весы а они показали ещё больше - 85,6 
Нашла новое положение перевесилась несколько раз и убедила себя что я всё-таки меньше - боялась за свою психику 
Я считаю это всё благодаря моему неправильному режиму сна в последние месяцы.
Вчера пыталась провести молокочай, всё шло хорошо и бодро, но когда ушли строители и наступил вечер мне стало страшно - как спать? А вдруг опять будет болеть желудок? Да и не могу я уже спать с голодным желудком, а эти бессонницы меня добивают. Заела фруктами. И запила молоком. Но меня всё время подрывало съесть Твикс из заначки и два пирожка. Кое как уговорила себя СПАТЬ! А съесть желаемое утром. Впрочем так я и сделала. Это маленькая победа.
Надо признать - я обжора, мне надо как в посте Апельсины в АО.
Комментарии
solar
уважаю!
6 июля 2011, 08:53
Шакти
эх, а мне туда уже надо
и хорошо что тебе туда не надо 
6 июля 2011, 08:57
Шаня
А я воспринимаю интернет как Анонимное общество. Здесь есть все - обжоры, анорексики... И часто говорят то, что не расскажут никому в реальной жизни.
6 июля 2011, 18:56
Кот
Кстати, это был мой Твикс
6 июля 2011, 22:13
Таша
Сочувствую,можно утежить себя тем что это вредно.
Я не понимаю,ты с чего эти кг набираешь?Всё в рационе записано?
6 июля 2011, 22:53
Шакти
нет конечно, я не пишу в рационе всё. я реально много ем
((
6 июля 2011, 00:52
Шакти
незнаю мне в реальной жизни говорить так же просто как и в интернет. Не вижу особой разницы. В интернете просто удобно поговорить можно всегда когда хочется в любое время. даже в 2 часа ночи
6 июля 2011, 00:53
Таша
Ммм,а я всё записываю-привычка.Сейчас чаще на тетрадке
10 июля 2011, 09:13
poli
Осмелилась встать на весы
то что я там увидела 
Я сперва не поверила переставила весы а они показали ещё больше - 85,6 
Нашла новое положение перевесилась несколько раз и убедила себя что я всё-таки меньше - боялась за свою психику 
точно как про меня!!!
18 июля 2011, 12:14
Шакти
18 июля 2011, 12:24
olgafanni
Беда в том что записывать надо все ,и анализировать каждый день.Прости что умничаю,сама не лучше)) Меня спасают зажерные выходные ,позваляю себе немного больше чем в будни ,но в меру .,т.к. иначе можно увлечься и неделя воздержания на смарку . Молодец что взялась за себя ,да режим сна многое делает.Оказываеться ночь после 22 00 в организме человека сжигаються жиры быстрей чем днем ,особенно если был подвижный день (тренировки ,прогулки пешком).Оказаваеться молоко(В МЕРУ) не обезжиренное выводит из организма лишние жиры ."Пейти дети молоко ,будите здоровы "
18 июля 2011, 14:53