Ну что отчитываюсь!
Вчера был первый день диеты. Сегодня на весах минус 1кг.
Сегодня: 1,5 л кефира, 100г курицы (отварной).
Заметки
ОТЧЁТ!
00 16 июля 2011, 08:40 | Комментарии: 2
Первый день диеты
00Ну что, приступим. Сегодня 1,5 л кефира, 5 отварных картофелин.
Настроение боевое.
15 июля 2011, 08:17 | Комментарии: 6
Я решила похудеть! Желаемый вес - 48 кг!
00Всем привет! Сегодня я первый раз на сайте.
С завтрашнего дня начинаю свою диету:
1 день. 1,5 л кефира, 5 отварных картофелин.
2 день. 1,5 л кефира, 100г курицы (отварной).
3 день. 1, 5л кефира, 100 г нежирного отварного мяса.
4 день. 1,5 л кефира, рыбы 100г (отварной).
5 день. 1,5 литра кефира, овощи и фрукты (кроме бананов и винограда).
6 день. 1,5 л кефира.
7 день. Только минеральная вода.
Очень хочу чтобы отражение в зеркале радовало.
Отчитыватся буду каждый день.
14 июля 2011, 14:15 | Комментарии: 9
Комментарии
джо
16 июля 2011, 09:03
solar
класс! но учти, что первые дни вес уходит очень быстро, потом уже идет прям по граммам...
16 июля 2011, 10:12