За пять дней столько всего произошло! Наконец-то уехали гости. Вчера отсыпалась после их отъезда и даже почти ничего не еда. Но все равно ощущение, что я колобок осталось (хотя джинсы все еще застегиваются). Но до отпуска во Вьетнам я все равно не успею похудеть, даже париться на этот счет не буду. Мне главное, солнце, море, витамины, а что о моей фигуре будут думать окружающие - пофиг. Я уже не маленькая девочка, чтобы в пятизвездочной гостинице на роскошном пляже из белого песка париться о том, кто обо мне что подумает. Надо уметь наслаждаться жизнью, несмотря на все свои недостатки. И, тем ни менее, я не буду сдаваться и похудею на месте: у нас оплачен только завтрак и я планирую перейти на 2-разовое питание: завтрак + обедоужин (внедрю интервальное голодание и не буду есть после 6-ти). Плюс буду много гулять и плавать в теплом море. Еще и в тренажёру при гостинице буду заглядывать. 

Отчет по марафону красоты за последние 5 дней:

• Провела небольшую чистку косметички: выбросила 4 декоративных карандаша и помаду. (Надеюсь регулярно проводить чистку моих сокровищ, хочу оставить продукты, которые мне подходят). 
• Наметила пару средств, которые хорошо бы израсходовать в ближайшее время и попрощаться.
• Начала готовиться к отпуску во Вьетнам и собирать свои SPF средства и всякий уход для лица после пребывания на солнце и соленой воды.
• Сделала самостоятельно маникюр: привела ноги и кутикулу в порядок, обновила лак.
• Сделала массаж шеи и спины массажной подушкой 
• Сделала антицеллюлитный массаж с помощью деревянной щетки с деванными "пальчикам/колышками/зубчикам".
• Сделала пилинг лица с помощью скраба и смазала потом масляной сывороткой с коллагеном. 

P.S. Следующие две недели я буду жить тут:

Vinpearl Luxury Nha Trang

Отчет по марафону красоты за вчера:

• Откисала в ванной с пеной и английской (магниевой) солью
• Уход за икрами ног (легкий массаж, ухаживающий крем и пр). Я снова возобновила пробежки и икры у меня сейчас страдают больше всего: болят мышцы, слегка шелушиться кожа от лосин
• Нанесла Vitamin E Leave On Mask от Superdrug*

Отчет по марафону красоты за сегодня:

• Посвятила время растительности: не нужное удаляла, а нужное смазывала питательными спрями и сыворотками для кончиков.
• Нанесение масла на кутикулы и крем на руки уже становятся привычкой.
• Махнула кисточкой с лаком по торцам ногтей. Но хорошо бы найти на выходных время, чтобы перекрасить.

* Vitamin E Leave On Mask от Superdrug - я в процессе использования уже второй банки этой маски. Она относится к несмываемым средствам, т.е. ее можно оставить на всю ночь или использовать вместо крема. У нее нежная полу желейная консистенция - в ней очень много влаги и она хорошо увлажняет кожу. В то же время, в ней много масел и витаминов: соевое масло, касторовое масло, масло зародышей пшеницы, масло семян симмондсии китайской (жожоба), линолевая кислота (витамин F), экстракт конского каштана, пантенол, ретинол (в форме ретинилпальмитат). Т.е. когда вода частично впитывается и испаряется, маска превращается в крем. Главный ее плюс: она напитывает кожу влагой и не дает ей испаряться за счет тонкого слоя масел. Если коже требуется больше питания, то средство можно нанести слоем потолще. Я предпочитаю наносить ее на ночь. Иногда наношу днем, но смываю ее, потому что от нее на лице появляется масляный блеск. Иногда наношу на руки вместо крема - в кожу рук она впитывается очень быстро, делая кожу бархатистой.

Отчет по марафону красоты за вчера:

• Не выспалась, поэтому весь день, как зомби и кожа у меня как у зомби 
• На лице сделала Multi-masking - это когда на разные зоны лица наносят разные маски:
• На зону с расширенными порами глинянно-угольную маску Quick Fix Purifying Charcoal Mask*
• На щеки гель-маска для лица ORGANIC KITCHEN "Огуречные кружочки"
• Обильно наслаивание тонер Sukin Rose Hydrating Mist Toner, чтобы кожа после маски не сохла

Отчет по марафону красоты за сегодня:

Вчера после пробежки меня срубило. Я пробежала всего 2,2 км (на 200 метров больше, чем в прошлый раз), вымыла голову, поужинала, легла полежать и проснулась в 2 ночи (с мокрыми волосами и гнездом на голове). Собрала булки в кулак и прошла исправлять ситуацию.

• Выспалась! Проснулась в полдень довольная и посмотревшая классные сны!
• Ночная маска Lancome Hydra Zen Anti-Stress Moisturising Overnight Serum-In-Mask.
• Крем для век с пептидами
• Днем полежала в гель-маска для лица ORGANIC KITCHEN "Огуречные кружочки" 
• Обстригла ногти, заполировала торцы, чтобы не слоились, обновила лак, смазала кутикулу маслом, а руки кремом.
• Выпила витаминок (еще побегала за мужем, чтобы он тоже витаминок выпил
• (Очень надеюсь успеть поваляться с патчами под глазами и книжкой до празлнования)

Multi-masking: на иллюстрации не я, но видок у меня был такой же.

Отчет по марафону красоты:

• Хорошо выспалась и погуляла на свежем воздухе.
• На ночь нанесла масло для лица с коллагеном. Результатом очень довольна, кожа с утра была упругая.
• Под глаза положила гидросиловые патчи с сывороткой. *
• Сделала легкий массаж лица с помощью ролика
• Обновила слой лака на ногтях (лак, который я нанесла на ногти позавчера начал слегка стираться на кончиках и я просто нанесла новый слой поверх)
• Побаловала кутикулу маслом, а руки жирным кремом
• Поскрабилиа губы сахарно-кокосовым скрабом.

Патчи у меня разные, но сейчас открыты две банки. Обе банки я заказывала на Алиэкспресс (сейчас такие можно найти на всяких маркетплейсах, перепродающих товары из Китая). Одни называются Гидрогелевые патчи для глаз цветки вишни Zwellbe Cherry Blossoms 60шт, а другие HIISEES Золотые гидрогелевые патчи для глаз с коллагеном 60 шт. Как они выглядят, я прикреплю ниже. 

Те, что Cherry Blossoms мне не очень понравились. Они хрупкие и скользкие, пока их выловишь из банки, пока донесешь до лица, кусочек патча может отвалиться. Сами они очень скользкие и то и дело съезжали с области под глазами, даже когда я лежала с ними на спине неподвижно - очень веселый аттракцион постоянно поправлять патчи на место. А потом из него выпарилась сыворотка (видимо, упаковка не очень герметичная). Ситуацию спасает тоник, который я подливаю прямо в банку, и сыворотка, которую я наношу под глаза, перед тем, как класть туда патчи. Я их в таком режиме допилю, но больше покупать не стану.

Золотые патчи от HIISEES меня наоборот очень порадовали. Прочные, не ломаются, хорошо держаться там, куда их положили - я в них даже могу сидеть и читать книгу. Жидкость их них если и испаряется, то делает это крайне медленно. После их использования кожа под веками увлажнена, а микро-морщинки разглажены.

В обеих банках есть специальные ложки-аппликаторы для того, чтобы поддевать ими патчи и в банке не пришлось ковыряться руками. Ну и в реальности, они не совсем такие, как на картинке: они оба прозрачные, просто в розовых внутри немного розового шиммера, а в золотых - немного золотистых блесточек.