Наконец-то выдался выходной.
Начну с главного: вес 96.4. Давайте сюда победные фанфары, марши и рукоплескания.
Хоть и не писала довольно долго, но от подсчета и хоть какой-то физ нагрузки не отказывалась. Итого за 10.5 месяцев я потеряла 38.6 кило. Еще 2 кило и понижу степень ожирения до первой, хотя казалось, что совсем недавно радовалась второй. В начале пути, когда я теряла по 5-6 кило в месяц я мечтала, что новый год встречу в весе 80 кило... Сейчас теряю максимум 3 и моя мечта разбилась в дребезги. Мечтаю хотя бы о 90, что тоже мало вероятно. Хотя на самом деле фиг его знает, сколько же я точно весила в начале своего пути. Там были очень старые запылившиеся весы со стрелкой, которые показывают на 2 кило меньше, чем есть на самом деле. Мне они тогда показали 133.
На мне висит проклятье "2,5 месяцев занятий физнагрузкой в одном месте", 2,5 месяца бассейн, 2,5 месяца в студии расстяжки и сейчас из-за долбонутого графика работы я пошла на персональные тренировки в другой фитнесс зал.... и тоже на 2,5 месяца, ибо через 2 месяца моя тренерша уходит в декрет. "я подумаю об этом завтра"(с) Скарлет О'Хара. Но на занавесках в этой "студии растяжки" я все-таки успела немного поквакать. Не могу сказать, что полетать, тк максимум, что я смогла там сделать это покувыркать свои согнутые лапки в зеленом костюме вверх, как лягушка-путешественница.
Близка моя мечта покататься на лошадке. Уже в принципе можно, но учитывая зиму и соответствующую погоде одежду лучше подстраховаться и похудеть хотя бы до 90, жалко ж такую тушу на лошадку взваливать.
О проблемах: очень сильно сушится кожа, 1 день без кремушка на лицо и уже куча "перхоти" на лице, может надо пить еще больше воды?
Об анализах: все в норме, даже проблемы с печенью исчезли на них.
Итог: ну, не без проблем, но двигаемся и худеем дальше!

Комментарии
Фриллис
Супер! Фанфары и овации!
Кожа сохнет..не хватает жирорастворимых витаминов? На похудении длительном сплошь и рядом такое. Аевит пару месяцев можно.
14 ноября 2024, 09:06
julija-p
14 ноября 2024, 10:58
zqwerty
Зимой у всех сушится кожа, увлажнитель воздуха хотя бы на ночь включать.
Ну и да, про витаминчки уже написали.
14 ноября 2024, 12:30
pokusss
Отличный результат! Молодец, продолжайте в том же духе
14 ноября 2024, 12:36
pokusss
Отличный результат! Молодец, продолжайте в том же духе
14 ноября 2024, 12:36
Irina Vladimirovna
Ура!!!!! Поздравляю
14 ноября 2024, 19:39
newstory
Супееер!
поздравляю!
Блин мне мотивация взяться уже за мои последние 5 кило.
По поводу сухой кожи - это для отопительного сезона база. Жирорастворимые витамины, крема с гилауронкой + больше воды помогут.
15 ноября 2024, 11:49
Ольга2209
поздравляю. Вы молодец. Так держать
15 ноября 2024, 16:40