cat7310205

cat7

cat7

Заметки

Одиннадцатая неделя. День четвертый

00утро,похудение,дневник

Вес - 74.8 (- 0 г ) Вот тебе и семь потов вчера в кардио.

За эту неделю полностью перекроились религиозные ценности и теперь у меня другое мнение на счет христианства. Не в лучшую сторону, поскольку пару месяцев назад я всё-таки добралась до библии. Не желаю ни чьи чувства оскорбить, поэтому не буду углубляться. В Бога я верить не перестала. 

Восьмой день задержки. Нет кд и всё. 

Сегодня был жесткий закидон, с мужем ругалась с утра и не могла понять причины. Просто ярость. Гормоны...

6 Неделя День 4 Джиллиан - Фаза 2. Готово

Поработать над книгой в течение часа - Творческий кризис. Так и не смогла ничего выдавить.

Не планировала сегодня, но села за гитару на 20 минут.

17 июля 2020, 12:07 |  Комментарии5
Одиннадцатая неделя. День четвертыйhttps://dietadiary.com/blog/310205/346221

Одиннадцатая неделя. День третий

00дневник,утро,похудение

Вес 74.8 (-200 г) Ну вот началось, уже ничего не хочется. Хочется лежать, как тюлень, и спать. 

 

6 Неделя День 3 Джиллиан - Фаза 2. Кардио 2! Готово! Перед тренировкой поиграла на гитаре и после этого её эффективность улучшилась. Я смогла сделать всё в полную силу! Особенно бёрпи вообще легко дались. Надо будет в след. раз попробовать ещё раз такое провернуть и посмотреть есть ли взаимосвязь. 

Поработать над книгой в течение часа - Готово. Переписываю начало, и уже другим стилем.

Гитара - Готово! Учила КиШ "Вдова и Горбун".

Я

Хорошего вам дня! {#tea}

16 июля 2020, 11:29 |  Комментарии10
Одиннадцатая неделя. День третийhttps://dietadiary.com/blog/310205/346168

Одиннадцатая неделя. День второй

00утро,дневник,похудение

Вес 75.0 (-200г) Что я обнаружила для себя с весами: то что кефира на 20 грамм больше, чем писала, и что супа в тарелку влазит меньше в два раза. Совершенно не хочется ничего сладкого и вредного, по типу чипсов. Не знаю даже. Меня сосиска и маленький кусочек колбасы ублажает лучше любой вкусняхи. С настроением происходят странности: стоит мне только подумать на пессимистической нотке, как эти мысли сразу же выбрасываются куда-то и кем-то. Даже и подепресснячничать не получается, это как же так?! И где же мои кд, которые должны были быть шесть дней назад?

Всю ночь снилось навязчивое желание вернуться заниматься каратэ. Я во сне искала залы, и искала способы заработать. Поехала даже кимоно забирать к брату домой. Вот тебе и наснилось... сижу теперь и думаю. Это всё под большим вопросом. Желание - то желание, а вот возможности выполнения отсутстуют. Поясница - мой враг. Особенно вспоминая какие же там высокие нагрузки. 

Если писать у меня есть желание, то играть на гитаре перехотелось совсем. Вообще ни радости не приносит, ничего. График в каждый день как-то не очень получается с точки зрения успеваемости. Я всё время переживаю, что не успею сегодня и тогда совсем не хочется ничего. Вот через день неплохо, я так думаю. На сегодня для гитары беру выходной. Если не передумаю. 

6 Неделя День 2 Джиллиан - Фаза 2. Т6 Готово. Очень старалась и в этот раз полегче было.

Поработать над книгой в течение часа - Принялась переписывать начало, многое вычеркнула, и принялась добавлять краски в историю. Готово

15 июля 2020, 12:48 |  Комментарии1
Одиннадцатая неделя. День второйhttps://dietadiary.com/blog/310205/346118

Десятая неделя. День седьмой.

00похудение,утро,дневник

Вес - 75.5 (+300г) Живот снова попер. Может всё-таки кд начнутся... Пятый день задержки.

Ездили на велосипедах на рыбалку. Выехали в два и приехали домой почти в девять. Когда были в поле - погнулась перекидка, застряла в спице, и резьба оказалась на гайке сорватая. Муж чинил это 1.5 часа, и это мы ещё до реки не доехали. А потом всё-таки у него получилось и мы поехали дальше. Ловили на спиннинг его новый. А потом поехали домой, и ещё на озере возле дома сидели. Не особо удачный день. Я-то не хотела выходить вообще, но заставила себя. 

5 Неделя День 7 Джиллиан - Фаза 2. Выходной

Тренировка на гитаре - Не вышло - приехали поздно.

Поработать над книгой в течение часа - Готово. Редактировала последнюю страницу, из которой выросли сразу три. 

13 июля 2020, 12:01 |  Комментарии2
Десятая неделя. День седьмой.https://dietadiary.com/blog/310205/346021

Десятая неделя. День пятый

00дневник,утро,похудение

Вес - 75.2 (-300г) Наснилось всякого такого, что на голову не натянешь и не объяснишь. Поедем сейчас на великах за посылкой.

Забрали, а по дороге назад стало плохо от жары. Пока ждала мужа, то об рамы велосипедов можно было расплавить кожу и всё что можно. Уже в который раз понимаю, что очень плохо переношу жару, просто не могу даже на улицу выйти. А мужу хоть бы хны. Мечтаю жить где-нибудь в Питере. 

Дорога После

5 Неделя День 5 Джиллиан - Фаза 2. Кардио 2. Померла. Готово!

Тренировка на гитаре - Выходной, тренировка по желанию. 

Поработать над книгой в течение часа - Выходной, по желанию.

12 июля 2020, 11:45 |  Комментарии3
Десятая неделя. День пятыйhttps://dietadiary.com/blog/310205/345969

Мои рецепты

Admin Area